其实已经是凌晨快两点钟，没有半点睡意，想起还有任务没完成，强迫症的睡不着，现在对于完成清单这件事情越来越执着。

      今天是离职在家的第14天，人生第一次裸辞，虽然本行业不缺工作，面试机会也是一大把，但是裸辞后找工作的心理活动还是焦虑的。心里明白不怕找不到工作，但是找到合适满意的工作真的太难了。在自信和不自信之间不停的游离，在选择和放弃之间不断的纠结。今天听到周国平公众号说，人如果可以需求的很少，没有那么多欲求，可能会越快乐。这句话说的没错，可是太难做到了。

        行业的快节奏，让不管哪个岗位的同事都在超负荷劳动。蓁蓁从周一就在加班，每天晚上都有会议，周一也是做幻灯片到晚上十点。小金晶每天坐在电脑面前的时间基本早中晚都待着。爱德蒙虽然不是做项目管理，但是晚上的会议也让他紧绷的睡不着觉，得在微信群里吐槽一下。梅梅在周一生日的当晚，白天给自己放个假，也要赶回家开会。helen 因为要支持全球项目的数据管理，在办公室放了行军床。rita 晚上12点还在办公室奋战。ning 家里孩子生病，老人生病，还是得熬夜加班。我原本以为自己很可怜，没想到，其实大家都在为生活工作在奔波劳碌，只不过以往的的日子，我总是埋头在自己的小世界，小工作里。

        这两天在听bbc的英语频道，最近有一个话题是关于loneliness，self-isolation 可能会让孤独更加明显且抑郁。最近常常在一段对话之后，开始变的烦躁，或者在某些聚会相处之后，又变成自己一个人的时候，会感觉失落，这可能是孤独么？ 不知道，可能得在观察。

        今天在看《社会心理学》关于偏见的那一章，将偏见与刻板印象以及歧视的区别，偏见是一种态度，刻板印象是认知，歧视可能会成为行为。提到偏见的社会属性，可能是自动的，微妙的，也提到生物属性以及认知来源。在阅读的过程中，我一直在跟着文章问问题，在后几张确实能够得到答案。

        为什么选择首先阅读这一章，因为我感觉到了自己对不喜欢人的偏见，以及表现出来的愤怒，而且是我没办法控制的愤怒。那种我不喜欢的人，是不诚实的，为了假装自己很懂做一些修饰活动，为了迎合权威可以捏造是非，说谎。表面装作柔弱且和善的样子，歧视内心充满了各种不满，却还要假意维护。曾经想过，自己为什么那么愤怒的原因，可能这种类型是过去的我自己，对过去的自己不满意，答案还要继续寻找。

        可能，在以后的工作生活里，能够感恩自己所获得的，能够对渐渐去认识和了解到人性里让我觉得不舒服的那一面，能三思而后行，每日三省吾身。对于即将开展的新工作，其实内心还是忐忑的，毕竟进入到新的工作团队，又面对更加严格纯英语工作环境，更加商业化的工作环境，可能会更加复杂的环境，自己是否可以很好的胜任这份工作，是否能够有耐心和热情的去工作。

      今天看到《听哲学》推送了一篇文章，提到如果真的有热爱的事情，其实是没有年龄感的，如果一个人能够投入到自己所爱的事情，是可以某种程度上延缓衰老的。希望我能够找到让自己觉得很有价值的工作。在接下来的一个多月里，不断认识自我，发现自我。希望这一个月的休憩能让我自己有所收获，就算没有大的收获，也能全身心更好的享受了生活。那也是很棒了。

       其他今天做的小事，去小金晶家帮忙，把水壶擦干净，特别有成就感；跟雪梨姐姐约了明天早晨的brunch；帮二黑开了发票，等过几天其他发票好了再一并发过去；帮孙小妞下单了生日礼物，骗她下周帮我拿快递，期待给她一个惊喜，喜欢这个简单真诚的姑娘；跟表弟约了12月18号来上海玩，帮他买好了高铁票，准备去迪士尼happy；和金蕾约着下周4或者五先去迪士尼happy一下；热心的梅梅又来问有没有火锅可以吃，约了周六中午吃渝利。对，还写了一页《黄庭经》。嗯，今天也是很充实的一天呢。这周放了吉他小郭老师好几次鸽子，该要买个礼物道歉才好。一定要记得周六上课。

      生活的碎片构成了一天，记录下来，洋洋洒洒也要一千多字。絮絮叨叨，而且还没办法把所有其他事情都记录下来。观察自己，观察生活，观察人，也是很有趣的事情。把自己放到社交活动中去，而不是待在角落，其实是很丰富的事情啊。

      加油生活，加油人生。