学到两个概念：
“内向成长”和“外向成长”
内向成长即围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、阅读等
外向成长即围绕外界展开的成长活动，比如，写作、画画、编程等。
内向成长即就是培养习惯，而外向成长则是专注于打造技能的。
内向成长如跑步它是一个内部循环的过程，不直接对外产出，它可以让我们成为更好的人，但是不能让我们成为很厉害的人。
相反，如果我们要是能够持续对外输出，能够培养过硬的技能，持续对外输出作品或价值，那么我们就能参与社会价值体系的循环，就能被他人需要，从而感受到努力的希望。
其实我们绝大多数人都是享受努力奋斗的状态，但是很少有产出作品的意识。
其实最主要是因为，培养习惯容易，但是打造技能难。
所以在有了这种觉醒之后，正如书中所说的，我们要重技能辅习惯，重输出，辅输入。。
重输出，需要尽可能达到“卓越”，而不仅仅是“会了”的程度，因为自娱自乐式的练习并不能算作真正的技能，真正的技能必须能对外输出价值，能被他人认可可需要，如果目前做不到，那么也要争取每次在当前能力范围内做到最好，形成一个最小可用的作品可产品。
如，要读书，就要读完之后亲自去实践，并把心得写出来，形成自己观点分享给他人。这也是产出，比那些只读不想、不写、不做的人要强太多。
今天学到的第一个认知就是，要不断进行输出，要将重视外向成长，而并非一直是内向成长。
