日课13:记录分享一个你生活中听说或者创造的类比
类比1:垃圾人/夏虫不可语冰
我刚开始接触心理学那会儿,最喜欢的故事就是垃圾人的故事。
这个故事里,把情绪激烈的人比作垃圾人,一下子释放了我的怒气,再碰到可气的人可气的事,我就会想起“垃圾人”的故事,我的怒气就不见了,我也能微笑着谦让,礼让了。
垃圾人定律
一位朋友在正确的车道上行驶,突然间一辆黑色轿车从停车位开出,正好挡在前面。
朋友立即踩刹车,车子滑行了一小段路,刚好闪开来车,两车之间的距离就只差个几厘米!这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫! 我朋友只是微笑,对那家伙挥挥手。我的意思是:我朋友表现得很友善。
于是我问他:“你刚才为什么那么做?!那家伙差点毁了你的车,还可能伤害我们!”
这是当时我朋友告诉的我话,现在我把它总结归纳为“垃圾人定律”。
他解释说:“许多人就像‘垃圾人’。他们到处跑来跑去,身上充满了负面垃圾:充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较,充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望。随着心中的垃圾堆积又堆积,他们终需找个地方倾倒;有时候,我们刚好碰上了,垃圾就往我们身上丢....”
“所以,无须介意!只要微笑、挥挥手、远离他们,然后继续走我们自己的路就行! 千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事、或其它路人。”
在很长一段时间里,“垃圾人”的确安慰了我的内心。我也因此沾沾自喜,好像自己因此比他人高了一等。
直到有一天,我读懂了这句“夏虫不可语冰”。我忽然觉得自己实在是那只活不到冬天,并不知道冰是什么的夏虫。本质上,我们都是存在认知局限的那只夏虫。
《庄子·秋水》:“夏虫不可以语于冰者,笃于时也。”
看到了自己的局限,让我放掉了垃圾人的评判,我也能更多地去理解他人的局限。再次碰到可气的人可气的事,我先问自己的局限是什么?然后思考对方的局限是什么。因此,不必微笑着离去,而是可以平静地讨论解决方案。
这时候,我发现我生活里那种怒气冲冲的人不见了。我这只夏虫好像慢慢从夏天活到了秋天……