生活总是不易的,柴米油盐,老人孩子,工作事业,总是会有各种烦扰的事情,源源不断,解决了这个又有那个,不断地重复循环。
然而,生活不是正是由这样的细枝末节组成的吗?
别急,慢慢来!
朋友糖糖是二宝妈妈,孩子分别11岁、6岁,孩子周一到周五上网课,周六有课外的学习。糖糖每天上班时间上8:00-12:00、13:30-17:30。
早上6点半起床,按照前一晚计划做早餐、搞定两个孩子起床,安排准备上网课后,还要预先准备中午的饭菜。因为中午从公司下班回来再做午饭,时间十分紧张。下午下班回家,晚餐后检查孩子作业,一直到晚上十点后。孩子洗刷上床,她再检查厨房,为明天的早餐做准备。
这样的生活,估计也是大部分宝妈目前的生活状态。有的家里有老人帮忙,还可以放松一点点,没有老人在家,生活每天都是这么连轴转着,日复一日。
糖糖的先生长期在外地工作,每周回来休息一天,老人在内地没有过来,没有人可以帮忙,料想这样的生活,鸡飞狗跳估计是必然的,忙乱之中一团糟也是正常。
可是糖糖一家的状态都很好,孩子听话懂事,大儿子每天自觉学习,她的时间都花在一年级的小女儿身上。经常还见到她变着花样做各种点心、带孩子每天运动。
有一天晚上9点多,我去她家,两个孩子正在客厅里做运动,她一边看着他们一边在包饺子,居然还有好几种不同材料和颜色的饺子。我惊异,这不是周末,怎么还有时间这么花心思包饺子。
糖糖轻轻一笑,说:“春节假期后,刚开始那段时间,我整天忙得团团转,一忙就急躁,一急躁就容易被情绪左右,孩子也连带被影响,跟着急躁和各种情绪,也不能好好的学习。”
后来,她检讨了自己,还和孩子开了个小会,根据目前网课的时间,列了每天的时间表和必做事项,学习任务和家务分配,并且跟孩子设定目标管理、情绪管理和制定奖罚制度。
如此一来,孩子和自己都有目标,每天都很轻松地完成任务,并且争取到了很多各自的自由支配时间。
我看到客厅的电视柜旁边,贴了好几张表单:每日时间表、每日目标、每周积分表、快乐时光……
她说,这一个月从刚开始的磨合到现在,渐渐看到一些效果,刚开始还是各种调整,现在也是在不断根据现实情况调整,不过比之前好很多了,大多数就是你现在看到的状况。
她着重地说:“养成习惯需要一定的时间去坚持。任何时候定目标都很容易,难的是每天一直都这么坚持执行下去!”