舍得，有舍才有得。
沟通中，我们常常会陷入无话可说的尴尬境地，可肚子里分明还有一堆疑问，怎么打破僵局？ 那就先从讲自己开始吧。 先讲自己，传达出的信号是坦诚与信任，是把对方当“自己人”的一种话语暗示。 其背后的逻辑是：都跟你讲这么多我的个人隐私了，你是不是也多少透露一点。 一般情况下，如果相互不讨厌，且存在进一步交往的现实那么对方的话匣子自然会打开。 至于讲多讲少，要看接下来的本事了。
沟通的本质是一种交换。既然是交换，我们就不能“空着手”。当我们试图从对方口中获取更多，只有一条路可以走：拉近关系。而拉近关系的关键在于，首先给予对方更多有价值的信息。
老子《道德经》早有论述：将欲歙之必固张之，将欲弱之必固强之，将欲废之必固举之，将欲取之必固与之。这话流传至今，已变成了“将欲取之，必先予之”。 取与予，不求完全等量，但求真诚无欺。
将欲取之，必先予之。取是目标，予是方法，若颠倒了，双方关系恐怕会退到从前.
总结:我们想要与对方进行沟通，首先就是要先说关于的事情，对方才有可能拿出她们的事情来讲。沟通的本质是交换，不是取，也不是予。进行交换的沟通才能拉进彼此之间的关心
