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路上看到这株不知名的小花，莫名的感动。前几天看到它，一片令人眼前一亮鹅黄冲淡了心里的烦闷，今天又看到它的顶端生机勃勃的绿叶傲然生长，让人好生敬佩。生命力旺盛是植物最好的状态之始，同样，人最好的状态也应从生命力旺盛开始。
药从年前吃到现在，身体各个器官好像集体抗议一样，不是这就是那的问题。实感憔悴和疲惫，对于生病的理解又加深了几层。
俗话说，先天不足，后天难补。是不是在娘胎里就不好，加上来世之后各种磨难和坎坷，导致身体底子不好的缘故？尤其工作后，教育的工作绝对不能不兢兢业业勤勤恳恳，工作琐碎身体素质更弱，这次就算身体集体抗议之前的不注意和过度透支。所以晚了梦里都是噩梦，梦里一晚上的我都是紧张的要死，早上都是吓醒的，如此一想，确是身体问题导致神经衰弱，从而引发噩梦的。
知道自己的问题在哪，就要在哪注意，并解决哪块问题，这才是知道的意思。目前是知，却没做到，所以问题百出。
一应保持良好心态，任何时候，好的心态都是解决问题的第一要素。
二是作息饮食务必规律。永远不要和规律作对，否则碰的头破血流。
三是小病就看，千万不能拖。身体的任何一个器官，都是牵一发而动全身，照顾每一个部位，它们陪你一生。照顾不好，它们半途就会送你哪里来到哪里去。
再简单点，身体发肤受之父母，珍惜珍爱保护它们，它们才会守护你一生一世安好。
世间的一切美好都是以你的身体健康为前提，没有健康，所有的美好与你无关。
