《悟》31天落地实修31-1

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对破框法中的“应该如此”的理解和认识。

当您深刻感悟到了“应该如此”背后的含义的时候,您的决定是什么?

您的启发是什么?

一切的发生背后都有原因,不能勉强,不能控制,尊重自己,尊重别人,给到别人空间,相信我是独立自主的,相信我有能力!

思维高速公路

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路。重定意义___好事情

事件:  再一次重复旧的模式,我很开心

因为:

1、我终于可以停下来看看自己的模式了。

2、是时候静下心来面对现实了。

3、好好挖掘一下影响自己生命的问题了。

4、信差一次又一次来送信,是想让我找到问题的根源。

5、打破固有模式,开始新的生活。

6、开始害怕、震惊、无法呼吸,想要彻底拜托困境。

7、看到了自己把命运托付给了课程,看到自己在现实中的逃避,看到自己只是为上课而上课,下课没有那么大的积极性去复习。

8、可以探索自我价值,真正了解自己,挖掘自己,知道自己内心深处真正想要的到底是什么。

9、我原本富足,一定可以找到根本性解决问题的办法,我一定可以扭转当下的局面。

10、我相信我自己一定有办法,一定可以通过打破这个模式,让我的人生去向更好!这是人生重大的突破口,我很高兴在这里扭转命运。

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的:

  意义换框法,一切的发生都是来推动我成长的,都是最好的安排!

2、每天一次肯定自己的进步

1.亲爱的红红,今天的你平和喜悦,享受自由随性的一天!

2.亲爱的红红,今天你很坚定,没有为了照顾别人的感受而勉强自己,爱自己从照顾好自己的感受开始!

3、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”

我是一个自由快乐的人!我接纳不完美的自己,我对我的生命说“YES”!我对你的生命说“YES”!我对所有的生命说“YES”!

4、以终为始,每天必做的三件事

1、每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里。

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        亲爱的红红,今天的你理发之后,清爽快乐,一整天都在觉察自己,越来越有觉知了!爱你!

2、每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群。

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        亲爱的婉丽姐,一年多时间,你发生了非常大的变化,现在的你温润、大方、喜悦、挺拔、充满力量!越来越美!爱你呦![调皮][强][强][强]

还有哪些是你每天必做的事情:

1、每天《断舍离》群内朗读,并每日打卡。

2、健康群每日健康指导。

3、《父母智慧》作业。

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