今天感觉风大，就偷懒了，哈哈-……
打坐10几分钟，老师不打坐了我也索性停止了-……
今天师兄开始练手倒立了，以前从来不头倒立和手倒立-……今天全做了-哈哈-……
他说他今年目标手倒立-……我是不敢想的哦……对我来说手倒立感觉手臂要断了-……我随口说出我今年目标是打造马甲线-……哈哈，我又捣江湖了……
后面我早早开始进入练习状态了，因为昨天老师说我不把一序系列练完-……
今天整个练习中我几乎没讲话，该控制的都控制住了不错，给自己点个赞-……
小捷今天迟到了20分钟左右哈哈-……老师灵魂拷问“今天不练普拉提了啊……”
老师喝师兄同时做轮式，这两个男人的轮式就像屈腿的斜板，如果不辅助拉一下没有弧度的-……我在犹豫先给谁辅助辅助呢……小捷跑去给老师辅助了-……我就给旁边的师兄辅助-……给师兄辅助轮式三次，我使出浑身力气了-……他说谢谢-……舒服-……肩好紧-……我都没说话（我的目标是今天课程不讲话），都笑笑回应-……他是不是会感觉我不礼貌啊，哈哈-……
后面曹姐姐也来了……亚太阳-……
曹姐姐的手腕痛被老师按摩了几下说不痛了……课堂笑声中冒出“金手指🤗🤗
躺着核心腰酸-……我直接站着练核心-……我知道老师心里肯定在骂我啦“不好好练习-……”不管了啊……这样练我腰不酸-……对面两个美女说看到马甲线了……我乐开花了……哈哈……开心到飞-……
今天一全部练完了，除了那个变态的桥啊……做那个会秃头的🤫我还做了后翻滚-……老师帮我辅助了啊……老师别看他东北粗心大汉子一样-……可精啊……他就像猫-……我们像老鼠-……谁做什么体式他都在洞察-……偷懒-……少做-……体式顺序-……或者乱穿不是阿汤体式-……他打坐的时候我学着亚太阳开肩了-……尼玛刚做完右手臂-……他打坐好了……吓得我赶紧返回阿汤体式中-……
亚太阳这两天课程都很安静-……她好像偏内向哦-……和小捷性格挺像的-……有点怕老师-……我不怕老师🤩,如果我一段时间没见到老师我肯定要好好表白一下🤪🤪………
韩同学跳直腿肘倒立靠墙居然害怕-……这女人换了发型真的淑女了不少-……哈哈
小捷今天走的时候挺匆忙的 我第一次看到她这么急🤩🤩，她在百忙之中还教我怎么使用咖啡机，满满感动啊……她今天那个大包包真好看-……
地铁又变的拥挤了-……虽然有疫情-……我们总要生存🤗🤗……不上班就0 上班最起码还有生存-……疫情至少不会死亡……哈哈-……这是我以前看的网络段子-……大体这个意思哈-……
