开启全脑记忆方法
早在上个世纪80年代，获得诺贝尔医学奖得主罗杰斯佩里教授经过研究就对大脑功能进行了总结，发现人的左右脑是有分工的。左脑主管的是抽象性思维，比如语言、数学、文字、推理、判断、分析、计算、阅读等。左脑属于理性脑、学术脑、抽象脑。右脑主管的是形象性思维，比如知觉、情感、图形、色彩、音乐、旋律、想象、创意等。右脑属于感性脑、艺术脑、创造脑。开发右脑，主要培养学生的创造性思维和丰富的想象力。
如果说左脑决定人的智商，那么右脑决定人的情商。对于一个人来说，左右脑都是非常重要的。但现行教育体制下的学校生活中，绝大多数时间使用的是左脑，忽略了右脑的开发。未来教育改革方向应要重视右脑开发，加强左右脑平衡发展。音乐课、图画课、艺术课程是必不可少的。
研究结果表明：右脑的记忆潜能是左脑的一百万倍。左脑的记忆能力象电脑的内存，而右脑就像硬盘一样储存空间可以很大。大脑的能力很大程度上取决于生命初期的右脑开发。右脑一直被誉为“创造之脑”，因为创造活动所需要的想象、直觉和灵感取决于右脑功能的作用。家长千万不要小看孩子充满好奇的探索活动，或是感觉傻气十足的“胡思乱想”，因为这些正是创造能力的萌芽阶段。
那么怎样利用右脑来记忆呢？通常可以运用已经记住的东西，熟悉的东西，让它成为有一定回忆顺序的东西，即成为记忆桩。然后把要记的东西和它进行想象、联想连接，因为想象和联想强调了图像，所以把要记的东西就自动让右脑处理了，而右脑又是记忆力非常强的脑部分，所以记忆的效果非常明显。图像是把所需要记忆的材料同某种具体的事物、数字、字母、汉字或几何图形等联系起来，借助形象思维加以记忆。形象联想既有利于激发兴趣，调动学习的积极性，又有利于加深记忆。如记忆新疆的地形特征，可与新疆的“疆”的右半部分联系起来，“三横”表示新疆三座大山即阿尔泰山、天山和昆仑山：“两田”表示两大盆地即准噶尔盆地和塔里木盆地。又如意大利的轮廓图像高跟靴子一样。
图像记忆
图像记忆，顾名思义，采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。结合思维导图，快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。
图像记忆的要领是图像必须精简、夸张、生动、有趣。如果很普通的图像记忆就没法对神经进行刺激，虽然普通的图像也总比用声音刺激带来的记忆强些。
图像记忆主要难度在于转换与勾连，即如何把需要记忆的内容转换为印象深刻的图像，之后还需要对不同图像之间进行勾连等，把图像转为影像记忆。刚开始接触图像记忆法的人由于没有这种习惯，因此入门难度会大些。不过经过训练以后，大脑得到活化，转换和勾连速度明显加快，这样就容易记忆了，当然结合到实际运用中时也会碰到些麻烦。因此，需要掌握更多的转换方法和勾连技巧，在训练和应用中不断的总结经验，提高记忆效率。
图像转换就是把我们所看到的文字、数字、英文单词等材料，统统转化为形象具体的图像来进行记忆。例如一个词语“石榴”，我们现在所看到的只是文字，没有任何图像，假如我们发挥一下想像力，在脑海中想像出一个生动具体的石榴图像，红红的石榴，切开之后有很多子，象一颗颗水晶一样，这就能够开始发挥出我们的图像记忆力了。没有图像的话，就不存在图像记忆，就动用不了右脑。
勾连就是把原本相互独立的各个图像，运用想像让它们按照一定顺序联系在一起。关于图象之勾连，堪称是记忆持久的关键，必须要靠无限的创意，以下为勾连的五个要领供参考：
（一）越是夸张，违反常理，越会记得清楚。
（二）动态的情节比静态不动更清楚。
（三）越刺激的情节，记得越清楚。
（四）个人愈覚有趣的情节，记得愈清楚。
（五）能融入个人的感情，情绪进去会更清楚。
图像记忆的最高境界应该是照相记忆（过目不忘），图像记忆也是照相记忆的入门训练课程。0-6岁的小孩中，50%的人都有这项能力。12岁以后照相记忆能力已经退化，需要激活，图像记忆的训练就是最有效的激活照相记忆的方法。看过一遍就可以在脑海中回忆看到的细节，达到过目不忘的效果。成人中很少有人拥有图像记忆的能力，因为小时候的照相记忆能力没有得到很好的保持和训练，长大了慢慢退化掉了。
联想记忆
图像记忆的缺点在于如果单纯使用图像来记忆，工作量会非常庞大。因此必须结合其他的方法来统筹规划，灵活运用才可以发挥图像记忆的最大优势。利用联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。联想，就是当人脑接受某一剌激时，浮现出与该剌激有关的事物形象的心理过程。一般来说，互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之间容易产生联想。用联想来增强记忆是一种很常用的方法。美国著名的记忆术专家哈利·洛雷因说：“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。”下面列举一个联想方法：
①接近联想，用相互接近的事物进行联想。例如：历史上彼得一世的改革和明治维新。
②相似联想，用相似的事物联想。例如：意大利的地图像靴子，形似。星星和眼睛。
③对比联想，由相反事物的一方想到另一方。例如：民主和专政是辨证的统一。
④归类联想，从同类事物中来联想。比如鹦鹉和鸽子都属于鸟类。
⑤因果联想，从原因想结果或从结果想原因。例如：遗传与变异。
⑥创新联想，人为创造一种联系进行的联想。
定桩记忆
同学们，你可能会运用串联法从头背到尾，从尾背到头。但是，如果随意说出一个序号，让你马上答出词语，或者随意说出一个词语，让你立即答出序号，按串联法抽背，恐怕你就力不从心了。下面我们来学习一种新的记忆方法，它会使你的记忆力再上一个台阶。
通过定桩法来记忆比较复杂的材料。这就需要在我们的记忆对象之外，再引入一些记忆工具来帮助记忆，这些记忆工具就叫做桩子，常用的桩子类型包括：数字桩、地点桩、身体桩、人物桩、字母桩、语句桩等等。
到影剧院看电影时，几千名观众会秩序井然地坐到各自的座位上，为什么不乱套呢？因为每个人都有自己的座位号。从这件事你会受到什么启发呢？我们可以在自己的记忆仓库中准备好位置固定的“座位”，当记忆一系列词语等材料时，按顺序把这些材料与“座位”联系起来，对号入座，这样记忆就不会乱套了。我们把这种记忆方法称为定位联想记忆法，把这些“座位”称为定位词。
可以做定位词的事物很多，定位词必须是自己非常熟悉的，顺序鲜明的东西。例如：
1、人体器官（从上向下）：头发、前额、眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴、下巴、前胸、肚子、手、腿、脚等。
2、家庭亲属（由长辈到晚辈）：爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、婶婶、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等。
3、动物（体型由大到小）：鲸、大象、野牛、狮子、豹子 、狗、猫、老鼠、蜜蜂、蚂蚁等。
4、家具设施（价格由高向低）：电脑、彩电、冰箱、VCD、录音机、电饭锅等。
5、从家到学校经过的地方：工厂、商店、市场、医院、书店、派出所、广场、公园等。
6、服饰（从上到下、从外到内）：帽子、口罩、围脖、红领巾、上衣、衬衣、背心、手套、裤子、鞋、袜子等。
7、你班按学号排列的同学。
8、数字1—100的代用词语，即数字代码。
9、文字桩，熟悉的名言名句，成语诗词等
很多人的记忆不好，慢慢变得健忘。因为大脑没有得到一定的想像和联想的训练来活化大脑。平时的胡思乱想是不是在训练呢？是，但不是有效的训练。胡思乱想之后通常感觉到累，而通过有系统、规律的、有目标的训练之后会感觉很清醒，这就是区别。
记忆这门技术在没有生物科学的介入时，想使记忆力得到更好的提高只有依靠更好的方法和技巧了，图像记忆虽然还不为很多人知晓，但它却是目前世界上最先进，最有效的记忆方法。也期望更多的人掌握这方法，同时不断的丰富和创新图像记法的机制。
在进行记忆训练的同时，更重要的充分开发了大脑的创新直觉机能。通过现代科学仪器的脑活跃区域扫描，发现天才在其进行创造活动时的右脑部分非常的活跃，而右脑正是图像脑。因此有理由相信，图像记忆的训练一定可以给你带来前所未有的惊喜和收获。
