人生活的状态就像过山车，起起落落。
前一段时间，心绪跌倒谷底，日子灰暗的每天睁开眼睛想“人生有什么意思”。最近一星期，感觉到状态好过八个度：
01.
工作效率提高了。现在一旦开始工作，先用闹钟定个30分钟或者45分钟，然后正式开始工作。这样做让我真真切切感觉到了时间的流逝，对于工作的进展情况与匹配的时间，有个具象的感知。此番举动，源于灵光一闪。既然在学校学习，每节课45分钟，那么工作其实也可以分成小节来算。由此，适应一番，果然不错。
这让我想起来，一位室里骨干同事，他的工作事项似乎明显比其他同事多。但是，他的事项完成效率颇高，可能他的思维方式自有优势，但是他工作方式也有助力。他曾经说过，上午做什么，下午另做什么。他的办公桌都与众不同，科研报刊一本紧挨一本，都是打开的状态。虽然每次都要震撼一下，但是想按照他那样去做，却发现不容易做到。事实证明，过来人的经验虽好，但是只有自己真正悟道如何去做，才算达到彼岸。
02.
对待他人温和了。机缘巧合，前两天下载了听书的APP，至今听了六七本了，一本的时间大概40-50分钟，早上起床边听边做些其他事情，比如穿衣服、叠被子、擦化妆品时，感觉很好。对于我这种孤寡人群，颇有陪伴感。其中，感觉最深刻的是对于自我成长的启发，自察待人处事已有所改变。所以，人生旅途，书籍真乃良伴也。
今儿上午开会，讨论我的文章。领导请两位同事过来审阅并提出意见，真是既惭愧，又感激。因为时间最宝贵，而他人不管如何，作用在你身上的时间，实应给予诚挚的感谢。尽管意见“尖锐”，但是保持一颗终身成长的心，接受起来竟可以是愉悦的。
03.
最后，请让我用几个字来总结下，这周运动的情况。
改变决定，保证运动。身体虽累，困了就睡。少思少虑，提高效率。
祝福您的人生，破土凌云，节节高。❤
