捷径窘步
捷径窘步，出自战国-楚-屈原《离骚》，比喻为了达到某种目的所采用的简便的速成方法，其结果并不理想。
随着高考的临近，各种高考冲刺班如雨后春笋般出现，保证能在几个月里提高N多分，于是班里也有学生出去上了补习班，要把在学校三年“睡”过去的时间里没有学的知识在几个月里补回来。但学习真的有捷径吗？我真的不太确定。想起刘老师讲过一句话，学习最大的捷径是没有捷径，要持续的学习，慢慢的浸泡，才能出现想要的结果。所谓的美好愿景，也要有持续不断的努力才能达到呀。人生没有捷径，学习也一样，该走的路该吃的苦，一样都不会少。
我感恩：公交车的准时到达，一碗油茶带来的惊喜，孩子们一起分享美食的快乐，真的太难得了
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一 应对问句激发生命能量
应对问句引发当事人及咨询师共同探讨与发掘当事人为了对抗问题与承接困境所做的挣扎与努力，这是一个相互协助的发现之旅，因为咨询师本来并不知道当事人的这些应对方式，而当事人往往也没有特别看重。当咨询师以一种愿意了解的好奇尊重的态度去询问应对问句时，往往会听到令人感动的力量与人性尊严。
应对问句以现实为基础，从晤谈对话中提取出当事人微小且不可否认的成功之处。应对问句就是探究既存例外的一种形式，应对问句的答案往往会成为拓展其他策略的重大基础。例如：
到目前为止，你发现什么人事物对你会有一些帮助？
到目前为止，你觉得做了什么对你来说是有些帮助的？
你是如何一路熬过来的？
你是怎么能撑这么久的？
你如何使情况没有更糟？
你怎么愿意持续努力想要帮助你的孩子？
