今天从老家赶回来参加TP 7组会,接火炬,过程中很赶,也因为自己的自以为是多走了冤枉路,一贯的模式,我也是醉了,来合肥的路上又跟老公吵架,其实想想也没什么好吵的,可是就是吵的不可开交,想想那点事至于吗?真是得不偿失,现在意识到也很不错,现在活情绪的时间越来越短了,不错嘉许自己,今天回到家,老公问吃了吗?答,没有,他立刻去张罗煮饺子,虽然故意板着脸看的出事已经过去!想想自己现在可以越来越好的去看到自己情绪,及时的喊停,真不错,而且可以很快的释然!上次一阶段跟王琪琪闹矛盾那个化解情绪的场景再现!这样的体验真的是一个大的转折点!今天跟TP 7团队相处过程中总是会容易去到跟身边人比较,总想自己是第一位,第一重要的,真是孩子气,你还没到第一位就认啊!接下来好好活第一,既然事实是没到,那就接受,别死撑啦!活你真实的自己就好,别老活那个虚幻的自己!
2017.12.3总结
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