心只有摆脱掉所有的妄念才可能真的去体验心中的真相不是一种概念你只能在每个当下直接地体验它你所渴望的通常都是感官上的体验只有超越所有的概念 所谓的“我”或不断在延续的心念活动思想才能安静下来 那时你才会体验到真相