觉察不合理期待

对自己的不合理期待,有时候对新鲜事物不敢尝试,我害怕弄不成,其实弄不成是正常现象,不愿暴露自己的缺点,其实是不接纳自己的缺点,太太完美主义!

对老公的不合理期待,有时候总想让老公,体贴,细心,可惜他不具备这样的特质,容易陷入我执,应该多看到他能做到啥!

对孩子的不合理期待,总希望孩子足够自律,细心,按时完成作业,总是忘了自己曾经是孩子时候的样子喜欢用成人的视角看孩子,不切合实际!

感恩院长今天的精彩授课!

感恩看到老公学习之余,认真刷题,为考试做准备,你努力的样子最帅!

感恩有觉察也是一种进步!

感恩听小宝分享胜利的喜悦!

感恩小宝的胜利背后是老师和的督促和孩子的坚持!

感恩生活美好,所遇皆美好!

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