胡晓会  河南漯河  网络初级九期学员  2018.10.6坚持分享224天

1.第52次约练

感悟：一切都是最好的安排

遇上两位学习焦点比较久的老师，一起聊了假期里的焦虑，学习中，工作中的困惑与收获。有朋辈督导的感觉挺好！她们的思考能力，行动力，创新精神值得我学习。

以后约练一方面是沙龙的小伙伴，一方面是工作中的家长或孩子，一方面是群里的焦点老师，这样比较清晰了。

2.有一位老师分享了新的感悟与发现，戳中我了。

“我是一个尤其追求价值感的人，可以说一直被价值感驱使和催促去做各种各样的尝试，但在真正做的时候有急于求成，很难静下心来做事情。我甚至不允许自己好好休息。总要在当做的之外，再做一些其他的事情才能填补自己的价值感缺失。”

这个也是目前我的问题，做一件事想着另一件事，统筹方法同时做两件事才认为没有浪费时间，但一天之中看手机的时间也不少，有时也会追剧，一边内心恐慌一边行动拖延。

“因为对价值感的需求，我一直内耗的厉害，不断的陷入抑郁和价值感低落的，我知道正确的事是什么，我在做，可是做的时候内心充满了焦虑，我不能享受，我没办法把脑子里和书上看到的重要性和价值感变成我所相信的，可以给到我支持的价值感。很痛苦。”

不断否定自己，迷茫找不到方向，做事有畏难情绪。能力配不上梦想。

3.还好，明天还有一天时间，尽量完成计划的部分事情，有两个大事明天是完不成了，不过，心里轻松了不少，各个击破。