把期待值降到最低，所有遇见的都是礼物。对一件事情期待很高的时候，如果没有达到预期值，你就会很失望，当你对一件事情放平心态，它就算没有达到你的预期，你也觉得，嗯，那没关系。但是也要告诉自己，我不是人民币，我做不到人人都喜欢，也要开导自己，对有能开心的时候就尽量去开心就好，其他不要想太多，想的越多会让自己压力越大。
我们人生中的每次相遇都是上天为我们准备的礼物，成熟的人生就是我们放平心态，去感恩我们所遇到的。
经营好自己的现在，等待未来向我飞奔而来。
把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木，分给山川湖泊，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上，当你开始做时间的主人，你会感受到平坦生活中喷涌而出的平静力量，至于那些焦虑和不安，自然烟消云散。
