冉冉老师的书里介绍了她自己学过、实践出来的与“神性”对话、自由书写，生命自传、家族史写作、口述实录访谈、后现代生命哲学、叙事疗法、灵性觉醒路径、女性能量疗愈、音乐疗愈、双手触疗、动态静心，整合后命名为“灵性书写”。
灵性书写、禅修之于我，都是陌生的，没有切身感触的，为什么我愿意尝试呢？
因为书写这样的方式很简单，当我想，我就可以做起来，我希望用书写这个方式，带领这自己走向自己生命的深处。
我希望用写的方式，能走进自己的潜意识，探索自己是生命的使命，我的使命是什么？年近不惑，开始考虑这个问题，有什么样的惊喜在等待自己呢？我其实充满了期待。
借助诉说过往的生命故事，与宇宙智慧对话，我们将在自己内在深处发行真理。
“勇敢地，就在你所在的地方，成为真理的专家”，说真的，目前我对这句话的意思，还没有理解、或者说领会。虽然这句话的每一个字我都认识，句子结构也很简单，但它的意思是什么呢，我觉得自己没有很理解。是停止寻找，就通过灵性书写的方式，在自己的内在深处发现潜藏的情结，与自己、与家人、与过去、与世界和解，告别潜意识对自己的桎梏，并迈向未来吗？
