1.麦吉减肥法❌
只吃肉，不吃碳水化合物
优点：吃的满足，比较健康
缺点：减得慢，做法太严格，反弹快
2.减肥药
优点：不节食，减得快
缺点：副作用大，反弹快，伤身体
2.果汁减肥法
优点：减得快
缺点：饿，伤身体，反弹快
4.哥本哈根减肥法
优点：减得快，营养全
缺点：饿，反弹快
减肥法
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