如果你不会区分事实和感受，那么很可能在亲子关系和与朋友沟通时会矛盾重重，很不愉快。
他们三者之间到底有没有互相影响呢？一起讨论思考一下吧！
自从读了《非暴力沟通》这本书以后，就开始从事实和感受的角度来观察身边的人和事。
而且在看其他内容的时候，也会主动联系事实和感受这两个方面的内容。
目前为止呢，我发现在生活当中有两种误解，不仅涉及到事实和感受两个知识点还涉及到其它的知识点。
第一个误解是无解无条件的爱
在生活当中呢，总是会有这样的一种误解，
比如家长总是会告诉孩子，你要好好学习，你好好学习我就会给你很多奖励，带你玩。
父母这么说，是为了孩子好。
什么叫做为了孩子好，就是希望孩子将来能过的幸福，他们是出于好意。
而孩子接收到的信息是什么呢？
父母不爱我，父母只爱我的成绩，父母只爱我的表现，这是有条件的爱而不是无条件的爱。
这就是在现实生活中，不能区分事实和感受所带来的误解一。
第二个误解是在我们日常的沟通当中，有些人和别人聊天的时候，总是特别急于给对方评价价和建议，但是很多时候，这样的做法会让人觉得很受伤。
为什么？
因为对方只是想跟你聊聊天，他不希望得到你的建议，他也不需要你的建议，
他只需要你能够体谅他，明白他的感受，静静的听就好。他更加注重的是自己的感受
而对于给他提意见的人呢？则更加关注于事实，关注于解决办法。
他也是出于好意，他的好意是什么呢？就是能够尽快的帮助你解决问题
但他并不知道，有的时候对于一个人来讲，他并不想见听你的意见，她只是希望你能够理解她的感受，她只是想让你能够听她唠叨唠叨就好。
这就是我们在日常生活当中所遇到的第二个误解
想到这里，突然发现，在我们生活当中，其实“无条件的爱”是很多事情的基础，而“有条件的爱”是很多问题的根源。
如果处理不好这个问题，无论是父母与孩子之间还是自己与其他人之间，都会引发很多矛盾。
学会区分事实和感受病将其应用在生活里，给他人足够的尊重，关怀，关心和爱，会让我们的生活变得更加和谐美好
