耳鸣，依然工作

昨天中午开始，有点耳鸣，头疼，然后一直到今天此刻，没有耳鸣经历过的朋友，可以想象声音在耳朵里被放大很多倍的感觉，感觉耳朵里面的神经都膨胀起来，其实，是影响心情的，但是工作时候想着要放松，轻轻哼哼小曲，把负面情绪先赶走，然后调整自己的工作安排，不能被外界打断，不知不觉将工作完成了。

今天的感觉就是，当已知会有负面情绪，尽早采取方法防止扩散，将心态调整好。

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