以前总觉得自己很无聊，无所事事的感觉，而今才知充实来自爱生活！

早起给自己来杯健康的淡盐水，进行个有质量的洗漱，而不是草草了事，应付自己的假形式主义，把房间整理好，整洁的环境有利于一天的好心情！

认真对待自己的早午餐，学会合理膳食，好的饮食习惯有利于身体健康，良好的身体是所有的基础！不要等到身体出问题才后悔莫及。

每天不论忙于不忙，适当的运动都是必须的哦，既可以强身健体，也有利于身心放松。

空闲时看本书，或者听个音乐，看个电影，总比一直看手机无聊的刷来刷去不知做什么却又不能放下手机来的有趣……

热爱生活中的每一个小事，浇个花，扫个地……不要懒的一天都不怎么动，也要学会放下手机，你会发现，嗯，真好！