尊重自己的感受

我想谈谈自己急躁的性格。我也不知道怎么谈,就是会很急躁。很多时候不过脑子就说话。就是跟着感觉来。不知对错。在我潜意识里。感觉比对错更加重要。刚刚就是有两件事情我意识到自己。急躁的性格。

去喝水,水缸里下面有一层,我脱口而出,那底下是一层盐吧?其实想想就知道如果是盐是会溶化的。这是说我生活经验有但是不是特别的扎实吗?还是说我知道一点东西就喜欢发问呢?对于自己这样的性格我不知道如何看待。还是说我关注生活呢?还是说我对于什么都喜欢随随便便就评论一二。而后发现自己错了,朋友说那是自来水的沉淀物碳酸钙,之后又急于撇清自己的错误,我怎么说话不过脑子呢?朋友又说,这种小事不必纠结。我就觉得不够认真对待。最近看了一本书《一个人就一个人》刘同著。他在里面谈到,要对自己说的每一句话负责。有自己为人的准则。这样严格要求自己可以更加了解自己。

从刚刚那件小事看出自己对生活的好奇,但是会急躁知道答案,知道自己错误后,我不认为简单的事情,尤其是小事就要随意对待,骨子里的较真。说话要求准确甚至精确。不确定或者不感兴趣就不随便说。我希望自己是一种清醒得状态。似乎这样的状态中,我对自己有太多的不接纳。也许是与朋友在一起气场不合。我不知道。我认为小事较真是一种优秀甚至一种优越感的体现。因为太过于粗糙。我甚至是一种嫌弃的感觉。不接纳。人真的复杂,写得也很乱。也许是,曾经她不看好我,如今想拼命的证明。其实人还是在一种惯性的思维之中,我们两年没有见。我发现她的改变,她的优点。过去不曾看到的优点。她也看到我的改变。但是为什么相处起来就是那么不舒服,从前的气场感觉就是差不多呢?我最差的样子她见过,而她并没有见过我好的样子。又或者两人彼此之间了解都太肤浅。看不见对方。人与人之间的相处真的太难了。我觉得她活得糊涂,可是和他在一起我觉得自己也并不清醒。我一点也不喜欢这种感觉。我一直想回到过去弥补,其实有也没有。看到改变顶多只是感叹,而并未知道你途中的艰辛。还是她看待问题看待人是固化思维。我觉得难以沟通。也许你得认清事实不同的朋友和你聊的内容在成长路上对你的意义就是不一样。从前做不到,走不到一起的事情,后来除非刻意练习否则做到某种程度两者有一方嫌累或者没兴趣那就是一厢情愿。还是因为年纪阅历尚浅很多问题看不清楚呢?还是因为人本身就无比复杂这也是必然的呢?

从自己性格急躁写到这里,不尤感慨,我真是意识流啊!

我想回到自己清澈,简单的感觉。两个人在一起相处势必会有冲突。要明白自己的世界。说白了我就是受情绪趋使,不明自己的世界。是的,多数时候是受情绪趋使不明自己的世界。与别人融合,假装融合。难怪不清楚。


我发现自己在很累又要面对陌生环境的时候很容易受情绪趋势做了自己不喜欢的行为说了自己事后觉得不妥的话。可能那个当下也是一种保护吧。或者是一种惯性。不喜欢这种感觉…觉得这种时候觉察好难…往往对我来说这种时候又还挺多…


需要锻炼。说那么多,只是为了开解自己。

所以急躁的性格由来也是如此。尊重自己的感受其实也是一件很难的事情。大概是因为不尊重自己的感受才会如此不舒服。一来要顾及自己的感受,二来要照顾别人,其实自己不照顾自己的感受是没有人来照顾自己的。

急躁在于想照顾别人感受。其实需要照顾的是自己的感受。如果投入到照顾自己的感受,照顾好了,再照顾别人的感受。其实会不会就没有那么累了?也不会急躁了?接受无趣又真实的自己那又如何呢?这样真正的有趣才会如期而至,真正的我才会真正出来外化吧。可是好难啊!陷入惯性的我!慢慢来,这不可能一口气吃下去。相信自己。是的相信自己。相信生命给我的议题。到最后和急躁的自己和解亦或是他不再困扰我。这就是成长。


最后的最后,尊重自己的感受!是的!真的!我学不会尊重自己的感受就会如此。急躁。就是面对他这个不好的感受。最后才会舒服。尊重自己的感受就不会那么急躁而陷入一种惯性。是真的。感受不会骗我们。相信生命。加油!慢慢来?顺其自然就好。

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