树桐：人怎么能没有烦恼，沟通最好的。有些人怕与别人沟通，恰恰就有矛盾。当你大胆跟他沟通时，你会快乐无比。

真诚：我没有这种感觉。

正明：恩，我就是不太會跟別人溝通。

树桐：那是你没跟别人彻底沟通过。

请大家试试，刚开始比较难

寒梅：现在都不会做人了。也不知道怎么做才对。都不愿意真正的敞开心门跟人沟通的。

树桐：真正沟通，人就没有矛盾了。

真诚：我就是自来熟，和谁都能唠会。

树桐：不要太熟，要保持一个中道。

寒梅：可您说的话有几分真诚的啊。

正明：熟悉了還好些，如果不太熟就拘謹些，反正就自己一個人 。

树桐：你得看看你拘谨什么？

真诚：我人如其名。

树桐：拘谨能收获什么？

寒梅：每个人都在伪装自己。掩饰自己。

真诚：熟不熟那不是沟通的距离。

树桐：伪装对自己有什么好处？还是对他人有什么帮助？

正明：覺得跟熟人可以聊聊，不熟就不太想聊，自己一個人靜靜的也好。

树桐：你为什么想静？考虑过吗？

正明：我也不太清楚。

树桐：我是指一个例子，挣钱为了花钱，拘谨为了什么呢？

真诚：想静的人未必能真的静下来。

树桐：对呀！

正明：比如人多在一起幹活，我就不知道怎麼干了，都不知道如何下手，不管多少活，如果只是我一個人干或者有幾個朋友也好，那就好一些。

树桐：给别人最好的关心就是放松。

树桐：那你想想为什么拘束呢？是别人的问题还是你的问题？

真诚：一时不知道怎么下手。

正明：是自己不喜歡與陌生人接觸吧！

真诚：你和我们不也在接触吗？有什么不自在吗？

树桐：那是自己把自己排出在外。

正明：恩，拘謹，我跟親屬也不太接觸。也不太去他們家，總覺得在那都擋害。

树桐：那是自己太拘束了，与别人无关。

真诚：你自己把自己关进了玻璃窗。

树桐：你想自己要把自己关在一个小黑屋里，别人会什么办法？

真诚：你的心太小了。

正明：人一多，我就不知道應該幹什麼或者是站在哪，總覺得在哪都別扭。小的连自己都装不下。

树桐：先要放松自己。

真诚：当你把自己容入某个群体，你就不会这样了。

正明：恩，而且我感覺我眼裡也沒有活，不會像別人那樣有眼力見，眼裡有活。我是別人如果不告訴我做什麽，我是不會做的，而且怎麼做我也要問別人，這樣才做，不然生怕弄錯了。

正明：恩，跟熟人群裡還好些。

树桐：自己慢慢改变，我们支持你。

正明：而且現在家裡讓我回家上班，我在家沒有一個朋友，而且抑鬱，我感覺我在外面不管怎麼苦怎麼窮起碼我自在些。

真诚：支持是一种力量。

树桐：那你就跟大家多交流交流。

正明：所以我只是天天上網。

树桐：这不是解决的办法。

真诚：你都快成网虫了。

树桐：要理解对方。

正明：恩

真诚：宽容对方。

正明：恩，以前我就是一個人在臥室，除了去做飯，或者去廁所都不出門。

树桐：要把自己放松下来。

慈悲自己才是慈悲别人。我们在群里不要耻笑任何一个人，耻笑别人正是耻笑自己。

真诚：和他说多了他会迷茫的。

树桐：我不是给他说的，我是跟群里的人事先打声招呼。

小米：我以前也觉得电脑比人简单。

真诚：从内心不想改变。

树桐：听每一个病例，都是一种收获，千万不要当乐子取笑别人。我们跟大家交流要有一些正能量。

正明：我還是比較自卑的，而且总愿意自責。

小米：[表情]我给的是拥抱 正明，我以前也跟你差不多的。

树桐的：不要自责。

惠芸：我们支持你[表情]

正明：所以我在家沒有朋友更郁闷了，以前在長春的，有幾個朋友，在一起說說笑笑很開心的。

树桐：我们就是你的朋友。

正明：而且我多愁善感，毛病太多了，都不太想說，怕說出來影響大家的心情，不好意思。

树桐：没事，你要不好意思，可以单聊。

正明：沒什麼只是提前說一下，讓大家不要因為我而影響心情就好了。

树桐：我们既然建这个群，就想大家说说一些真心的话，在社会上不能说，跟家庭不能说，在这个群里，说一说，让大家放松放松心情。我们很爱听。

真诚：真能让你影响的人他有这和你一样。

树桐：我们是你的朋友。

真诚：我也爱听。

正明：恩，感恩大家！其實我在網絡中還是比較開朗的，因為那是我的世界了。

树桐：好。

树桐：我代表大家谢谢每一个人分享。

正明：現實中就不行了，哈哈！

树桐：我们要从网络上变成现实中。

正明：恩，希望自己可以改變，也希望病痛可以去除。

水中月：我正好和正明相反，是把悲哀苦恼放在网络里找朋友倾诉，而现实生活尽量给朋友和同事一个高兴愉悦的心情。

真诚：为什么不找现实的朋友聊那？

水中月：确实两种都不好，人的精神应该会出问题的。

正明：家裡沒有朋友。

水中月：不想麻烦现实的朋友，因为他们有他们的难处。

树桐：各人有各人的喜好，各人有各人的苦衷。

真诚：看来缺少爱倾听的朋友。

树桐：我们要理解，要支持。

正明：這下得病了，就更郁闷了

树桐：大家如果敞开心门就可以减少烦恼减少痛苦。