今天是母亲节，首先祝愿我亲爱的母亲，还有天下所有的母亲们，节日快乐！祝你们身体健康，万事如意！
今天也是读书会开始五月份阅读的第一天，这个月阅读的新书是《被讨厌的勇气》，这本书我早就听过，是在樊登读书app上听的。但是，没有阅读过，正好借着读书会的机会，把这本如此有影响力的认认真真读一遍。
充实而忙碌的一天从早上做磁疗仪和读书开启。写了读书感悟发到社群里里，还做了镜子练习，镜子练习我是第一次听说，感觉就跟五个好声音打卡一样，只是这个要对着镜子看着自己，还有喊出自己的名字，感觉这个对于疗愈不自信，更有力量，先练起来再说。
今天瑜伽练习时间有点短，两组平板支撑，一字马压腿。明天开始还是要至少拿出1个小时来练习，大量练习，有些动作才可以做标准。
下午去做了理疗，这次是机器人给做的。现在Ai发展太快了，人工智能机器人已经可以代替很多行业，这次是代替了理疗师，
