这几日北京的天气似乎是沾了两会的光，没有雾霾还阳光灿烂。朝西的办公室里到了下午洒满了阳光，是我通常最喜欢的样子。然而今天这份满满的阳光能量却仍未能填平心中胃里的种种缺口，不断遇到的沮丧堆积起来让食欲，嘴馋像个淘气的小猫不停得从脑中跳跃出来。
今天是农历二月十六，是半年来每个月我争取做例行辟谷的日子，两餐未吃，做了两套辟谷操，情绪使然，很想吃些喜欢的小食来抚慰下一再升起的失望情绪，都说巧克力有帮助平稳情绪的作用，很想吃抽屉里的备的德芙巧克力，那种巧克力在口中丝丝顺滑后融化掉的甜美口感，让人觉得幸福与满足还在，眼前的受挫也只是暂时。回想起两年多来先后经历的几次净食经历，饿着不去吃东西的感觉并不是很可怕，让人发怵的是那种从胃里到心里的那份空落落与无所适从，以及浅表满足的惯性思维一再落空后的那种怅然。
空腹环境下身体内的各种反应，对于自我感受较为麻木的人而言一天两天的很难体会到，但是因为无法被满足而逐渐堆积起的低落情绪却是实实在在的，通过食物抚慰感受的作用在觉察中变得格外突出，沮丧似乎也因此被放大。
只是开谷的第一餐因此似乎带有了些节日色彩，可以正常饮食的喜悦与满足让人一时迷惑，以至于需要特别思考下这份稀有的开心从何而来，又会行至何处。
