《为何家会伤人》是心理咨询师武志红老师的著作，读完整本书，感慨就是家庭教育对孩子真是相当重要啊！母亲，这个角色更是责任重大！

一

童年时期形成的内在关系模式，会在成年之后的各种关系中再现出来。好的内在关系模式会促进关系发展，坏的内在关系模式则可能会带来糟糕的人际关系，但若是能够及时觉知并主动改变，也是一个疗愈的机会。

二

一些心理疾病，比如抑郁症，精神分裂症等病因也可追溯到六岁之前。如果儿童在这一阶段遭遇严重创伤，就会埋下患病的种子。如果以后的人生阶段再一次重复了类似的创伤，他就可能会爆发相应的心理疾病。

三

掌握好权力规则与珍惜规则：社会领域的规则是权力，目的是争夺谁说了算，当然最好是我说了算；私人领域的规则是珍惜，也就是我尊重你的本真。

四

有点儿难以接受的事实是：分离是生命中永恒的主题。自从有了娃，觉得孩子就是一切，就是我的整个世界。但是，随着孩子慢慢长大，要学会对孩子放手了，也得关心一下孩儿他爸了……

五

你存在，所以我存在。存在等于被感知，也就是我的感受被你感知到，我才发现自己原来是这般存在着。