今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+跳绳
未晨练
2、读书
3、写作
4、女排
今昨两晚观看了大量的中国女排的视频。
自此才对中国女排有了大概的了解。
教练郎平。八十年代权威女排解说员宋世雄在解说的过程中为她送了一个”铁榔头”的雅号。
这个雅号伴随了郎平的大半生。她也用自己的实力向世界证明，她的这个称号当之无愧。
郎平在浑身伤病的情况下选择退役赴美国读书。读的是”体育管理”硕士。
在留学过程中，她为了能够满足自己的日常生活费用，只能去担任教练获取学费养活自己。她分别担任过意大利和美国的教练。
也是在这些岁月里，磨练了郎平的学识、技能，尤其是对欧美国家运动员的身体状况，技术水平有了非常深的认识。
郎平担任女排解说员的那一年，女排的低落水平让她痛哭失声。随后不久，郎平受袁伟民的邀请，担任中国女排的主教练。
在担任主教练过程里，她力排众议，按照自己的思路，按照自己的策略挑选有潜力的好苗子。
在大赛上，敢于启用新人，敢于创新。
她带领的女排队伍，是一个团结友爱、凝聚力极强的一支高素质队伍，每一位球员不仅有自己的技能特长，而且各种打法技术也非常的全面。
看女排们在场上的表现，看她们的氛围，那是一个绝对的其乐融融地大家庭。每个人即是个体，又是整体。
她们之间的配合已经达到了灵魂交融的地步。
惠若琪。这是2016年获得世界女排冠军的队长。长得甜美高挑。站在那里，很不不像是打排球的女孩子。
这是一个高智商高情商的优秀人才。她的种种表现，让你知道，她当女排队长是当之无愧的。
在赛场上，她是灵魂人物，在生活中，她也是一个有着生活情趣的小女孩儿。
多次的出镜，这也是一个非常幽默风趣的小女孩。
现在，她带着肩部的七颗钢钉，一身伤病，还有做过两次心脏手术的身体退役了。
如今，已经拥有了自己的幸福，在结婚当天，与郎平紧紧拥抱。
朱婷。一个农村姑娘。父亲靠着修自行车赚钱挣扎着把她送入体校进行训练。她也是幸运的，偶然的一次比赛，她进入了郎平的视野。
她小时候家里的条件不好，吃上亏空得很，郎平总是自费从国外给她购买蛋白粉补充营养。
因为她是几十年一遇的好苗子，郎平舍不得放弃她。于是就循序渐进地训练她，让她有了与众不同的精彩人生。
如今，朱婷在土耳其打球，在打球的过程中，她的英语水平突飞猛进地有了质的飞跃。记者采访，全程英语交流+表情包，捕获了一大众热爱女排的球迷们。
她也是如今世界上最贵的女排运动员，她的身价大比分的拉开了与世界第二的运动员的差距。
看了她的视频，确实是一个招人喜欢的女孩子。虽然颜值不是很高，但是她的好人缘不仅受到国内球迷的喜爱，同样也迷倒了大片国外的运动员和民众。
国家能够培养出如此多的优秀运动员，与郎平的高质量选拔和培养人才的眼光以及作风分不开。
如今，郎平除了培养现代优秀的运动员，同样也在挖掘未来的更好地好苗子。
朱婷的妹妹被做为一号种子选手，被重点关注进入北京101中学，那里是培养女排运动员的基地。希望这个小姑娘将来能够和她的姐姐一样成为耀眼的闪耀在世界顶峰的优秀女排运动员。
也祝愿女排运动员们在职业生涯中继续发扬女排精神，闪亮在世界的高空中！
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，今日头条
