最近对自己的放纵状态太失望每天的读书环节也被手机刷屏占据自律能力还是有待提高随之带来的又是拖拉散漫的生活习惯工作也是干的很没有劲儿,非要拖到自己脾气暴躁,心烦意乱才肯完成为什么不能提前、提前、提前些?改变现状从当下做起,洗漱睡觉,晚安!