这是朋友是工作室教练总结出的内容，主要看思考过程，括号里面是我的点评。
客户因为颈部紧张两天几乎没睡觉了，提前了一个半小时到了工作室，她说来的路上几次差点闭上眼睛，太困了，颈部的问题已经严重影响她的生活。
在下一位客户来之前评估了她的情况，站姿感觉颈部很僵硬，向左侧转头到40度左右就有卡住的感觉，转不过去了并有疼痛，向右侧转头到60度左右也转不动了，末端有疼痛感。
处理了前深线的闭孔内肌，颈部感觉缓解很多，然后约好的客户来了，就让她先等会，她在工作室里走来走去，不怎么愿意坐下（🤔️疑问：没一会儿疼痛又回来了）。
上一个客户快结束时，我帮她处理了前深线小腿和大腿前侧轨道，测试改善都不多，松解腰大肌后，转头幅度各自又增加10度左右，但卡住感和疼痛还在（为什么松解腰大肌有效：腰大肌松开后，会影响前深线其他部分，比如说膈肌，膈肌又会影响肩胛上提肌肉）。
触诊和测试确定颈椎C1、C3、C7有错位，关节复位后活动度又增加了10度左右，但末端依然有疼痛（思考：关节调整完了，前深线放松了还是没有完全消除疼痛，可能是局部问题。那么是哪里的局部问题呢？可以考虑肩胛提肌。）
请客户右手直臂过头放在治疗床上，再转头疼痛消失，
手过头时前锯肌被募集，肩胛提肌被抑制，颈部牵制就消失了，那就确定是它了。
客户仰卧沿着前锯肌肌腹向胸前推，反复给它刺激，重复8-10次叫醒服务后，起来走路感觉颈部很轻松，为了更好的募集前锯肌，教客户横向肋间呼吸，做了两组，感觉客户不太能控制这里的肌肉。
（思考：虽然是局部问题，但可能还是有谁牵制前锯肌，导致它无法正常发力。）
（怀疑：通常是胸腰筋膜牵连干扰了前锯肌的有效募集，测试下就知道了）
站姿使用筋膜空间技术处理了臀部上侧皮肤：手推住右侧臀肌上侧皮肤向上，让客户抬起右腿，落腿时手指松开，再抬腿时手指再发力推，重复8-10次，客户感觉颈部又轻松了。
解除了臀部筋膜对前锯肌的牵制，准备继续教客户练习肋后侧呼吸，俯撑在治疗床边，吸气时后侧肋骨膨起，帮助激活前锯肌，每组10次呼吸，做了2组之后颈部完全放松了。（结论：肌肉本身和牵制它的部分都被处理后，激活起来就会容易的多，所以说在做任何训练之前，做一些“必要性”的处理是很有“必要”的）。
前锯肌的有效激活每次都能缓解客户的疼痛，但也容易被其他肌肉牵制又开始反复，需要再花时间检查其他能够造成前锯肌发力困难的肌肉，等下周客户再次来到工作室以后再补从一些内容进来。
以下是我总结：
如果：
1.要想自己也能像这位教练这样有逻辑性的看病，首先要建立良好的逻辑思维能力。
2.要养成凡事找更深层原因的习惯，不要浅尝辄止，也不要钻牛角尖。
3.要建立比较有逻辑性的看病方式，需要一个好的老师带领，最忌讳自己瞎琢磨，琢磨出来的一个什么逻辑，发到朋友圈以后才发现“你以为的顿悟，只是别人的基本功”。
