秀荣感恩日记Day4
[烟花]感恩语录
感恩生活中所有的发生,感恩给我支持帮助的所有人。
7.15感恩日记
大清早因为给孩子钱的事情,和老公发生了争执。气的我肚子疼。我及时给自己转变信念,并用深呼吸释放情绪。半个小时左右,一切安好。
今天做的事情
1.送妈妈回老家!
2.支持需要帮助的闺蜜。
3.陪妹妹买东西
[爱心]感动的瞬间
1.早上不想做蛋炒饭,老公赶快去做饭了!开心幸福轻松。
2.开车在服务区休息,我有一半桃子吃不上了,于是递给老公吃,他接过就吃了。感受到接纳和爱的流动。
3.妹妹非要和我逛商场,想给我买衣服。感受到妹妹对我的关爱。
总结:少和别人计较,别让别人的事情影响自己的心情,如果自己非要生气,允许自己生气,好好陪伴当下那个生气的自己。
一切都是自己的选择和掌控。
我是秀荣,是一位18岁男孩的妈妈,学习非常重要,但是真正的从生活中去练习,真正的坚持去做更重要。我要踏踏实实的开始做练习,就从每天的感恩日记开始。
[玫瑰]我的人生愿景:坚持学习,让自己能量满满,支持身边更多需要的人,能量满满,活出原本丰盛富足的人生状态[强]