时间过得好快，又是一年生日时。
去年今天，去了日本梦开始的地方——仙台，还在日本三景之一的松岛体验了人生第一次的海上滑翔伞，我跟自己说，在仅有一次的生命里自在做自己。
前年今天，被摄影师闺蜜拉出去照了生日纪念照，晚上跟朋友一起晚餐，还收到了蛋糕惊喜。
而今年生日的今天，我依旧6点半左右醒来，起床，洗漱，拉伸，冥想，然后做饭，吃饭，收拾资料，去图书室学习。嗯，这是我来到这个世界上的第27年纪念日，同时，也是我的人生三万多天中的普通的一天，更是我在前行路上前进的平常一步。
最近在上鼓励咨询课程中提到了一个3A概念，觉察，接纳，行动。用这样的行为去觉察自己每一次的情绪，接纳自己的每一面，然后用行动去改变。突然发现，在我开始在公众号的写作后，就经历了这样的过程。
觉察——找自己
在公众号第一篇文章里，我总结了自己的2017年，我说，我终于明白我其实并没有想象中那么了解自己，我也有很多面，我努力奋斗的同时也倍感焦虑；我积极上进的同时也会纠结难过。我说，2017年，我在找自己的路上披荆斩棘。（文章链接：2017年度总结-找自己）
觉察到自己的多面性，觉察到自己积极和消极的不同方面，是我迈出的第一步。
接纳——爱自己
在2018年的生日文章里，我回到了与日本结下不解之缘的仙台，找回了自己来到日本的初心，重新去回味那种“每一天都是新的”的感动，然后体验了人生第一次的飞翔体验。我说，滑翔伞的体验让我明白，你想要的一切，都在恐惧的彼岸。“活着”的本质就是直面自己内心的恐惧，做自己，才是最舒服最自在的。我开始直面自己的恐惧和不安，尝试去接纳自己的不足。（文章链接：自在做自己）
然后在2018年的年末总结中，我终于明白，原来我一直想要找的自己，就在每一天的生活中，就活在当下的每一分和每一秒。因为我就是自己。而我也终于知道活得开心自在，活出真正自己才是人生的主题，真正爱你的人，不会因为你的不完美和缺点而对你失望。（文章链接：2018年年度总结-找到自己，好好爱自己）
我终于敢坚定地，勇敢地接纳自己，我大声地宣布，对于自己不喜欢的事情，不想做的事情，我会勇敢地坚定地说“不”，对于自己想要的，喜欢的生活，也会勇敢坚定地踏出第一步。
行动——做自己
转眼就到了2019年的生日的今天，我正在东京大学里回顾自己的心路历程，写下这篇文章。我一直非常感恩自己可以在大学一毕业，就有一个在异国他乡独立生活工作的机会，也很感恩自己可以在百年人生的四分之一处，开始思考自己的人生意义和自我价值，特别庆幸地是，周围一直有家人，朋友和前辈们的鼓励和帮助，让我在迷茫，困惑，焦虑中一点点地找到自己的心之所向——教育，小孩子的教育。
从2017年的觉察，到2018年的接纳，再到如今的行动，我终于开始找到一条学习之路去向着自己目标前进。虽然前路漫漫，虽然仍看不到黎明的曙光，但终归是奔上了一条充满希望和满心欢喜的路。
在行动的过程中，一定还会有更多意想不到的困难和挫折，当然也会有更多的觉察和接纳，可能终其一生，都需要在觉察，接纳，行动中去不断地成长和发现，但是只要想起我看到过的孩子们的闪闪发光的眼睛和纯真无邪的笑容时，心中满满的都是力量。
而且我知道，我周围还有家人的陪伴，恋人朋友的支持和前辈的指导，仅是这样，人生值得。
27岁，来到这个世界上的第9861天。
我，在路上。
