假使这个世上有上帝，那么结识他的最好方法就是照镜子。因为唯一可以改变你生命历程的人，就是你自己，你可以成为你想成为的任何人。鲜花美酒和掌声，远不足矣成就一个伟大的人生，苦难和挫折是一个好老师，拥抱他吧！
所谓强大——孤芳自赏
佛陀通过自己的研究、感悟、冥想发现理真理，可是在一个几乎全民文盲的时代，知识的传播要如何做？落地，是的再伟大的真理总是要落地，和光同尘，与庸俗者为伍。这也就能解释，为什么无论中外的古典哲学，大多善用譬喻。社会存在决定社会意识，作者用进化心理学科学理论拔下宗教神圣的外衣。
圣人如何？——敢不唯物！大脑只服从于最高的道德——生存。他从来没有被驯化，也从来不会为宿主考虑。他懒惰，他势利，他好逸恶劳，他不思进取，我们所有的一切，我们才是奴才，服务于大脑生存意志的工具人。
我们生活中所有的烦恼都来自与，我猜、我以为、我想。用佛陀的话说，就是我执。就像小公务员之死中写的那样。我们所在意，所恐惧的，大概知识恐惧本身。
一切有为法。如梦幻泡影......烦恼来自无限心~
大脑为了生存，必须要无时无刻不在提高警惕。这是数百万年来发展的结果。知识。虽然我们现在不用时刻保持警惕避免被捕食，但大脑的发展还是滞后，于是他默认我们生活环境是危险的，所以我们要时刻提醒自己，安静，安静，安静。一遍遍告诉他，安全，安全，安全！如何开悟？
选择唯物，承认一切，认可一切，存在即合理。一切我以为的，都是主观唯心的，不是客观事实。客观事实也不会以我的痛苦而改变。
未来不迎；
当时不杂；
过往不恋。一切都是因缘和合产生，凡所有相，皆是虚妄。当我成为孩子的那一刻，作为子女，我也把父母生出来了——这是缘起。当我把牙齿作为我的一部分。我也承担了他做为身体功能的消耗和损伤——这是因果。
身体有各种模块，生存、繁衍、社交等，我们做出什么选择。看哪个模块占上风。饿了，吃饭。饱暖则思淫欲。我是我？我不是我。
人的理性是激情的奴隶。客观的看待所有事物，不要自我赋予它特殊的意义。菩提本无树，明镜亦非台，菩提不是佛，明镜也只是镜。正念=客观
洞见需要勇气~
