舌诊的追求，是以舌为全息，根据舌之形状与色泽来辨别身体状态，知其虚实寒热，而调至中，知瘀堵何处，而疏通，最后达到身体健康。
上个舌相，如下：
第一步画舌中线，舌中线左侧略厚于右侧，但不是很明显。也就是有肝气郁结，但轻微。
1处舌尖内陷，如苹果底部，这种舌也叫苹果舌。正常的舌尖是向外向上的，但此舌内陷，说明心阳不足，就是心之向上向外的冲击力量不足，使得无力温煦肾水而导致下焦虚寒。这种舌型很容易出现腰膝酸软、心悸、头晕、睡眠不足、精神紧张和焦虑等症状。但症会与年龄、体质相关。
舌根处低陷，低陷为虚，且有瘀点，久虚必瘀。舌根右侧2处苔明显厚于左侧，应与大便积滞相关，综合看肺虚肠实，大便不畅，有积滞，也就是组方时需考虑通便。
唇中间3处，与前后比，狭小而色略深，整个头颈部气血不足且有堵，需多手法疏通。
唇角4处，高低不平，看着有个疙瘩，建议去屁股八髎及附近找找相应疙瘩，然后疏通。
建议疏通堵点，用个头部经络梳疏通头面肩颈，及屁股八髎，给配了个精油方，以加强效果。又给整了个茶方，下焦用了杜仲、苁蓉以补益并通便，中焦以白术、云苓以健脾，再加石菖蒲开心窍，益母草清热化瘀利湿，知母通督脉。
人体有其自身的运行规律，要想让身体健康，助力健康，只能“道法自然”，就是要尊重和顺应身体的规律，而不是过多杀伐拦截。不独中医，西医鼻祖希波克拉底在西医学奠基之时就说过：“身体的潜能是最好的药物。”
