朋友发过来一个她姐夫的舌相，让我帮忙看看，舌如下：
这个舌给我的第一感觉，就是一块被踩实了的地，比较硬，比较贫瘠。土地被踩实以后，土层之间没有空隙，水与营养成分就不易进去。所以农民为了庄稼创收，需要松松土。
换到舌上，道理是一样的，说明此舌瘀滞比较重。
观舌，看整体，第一眼的感觉最重要，下面说说吧：
1.整个舌偏于薄与硬，说明气血不足，瘀滞重。
2.舌二边为肝胆处，凸起，为实，说明肝气郁滞。
3.舌前近舌尖处有隆起，仔细看还有淤点，堵在胸口附近，需要问有没有胸闷不适。
4.舌根处低陷，苔白，寒得发青的感觉。
5.整体腰背肌肉僵硬，需要问下有无不适。
问诊：
1.胸闷
2.工作压力大
3.有腰痛，骨质增生。
建议：1.保持平和心态。
2.晚上睡时，把中指放于膻中处。
3.晨起，搓搓命门八髎区，以温阳强肾。
4.应要求，给了个茶方。
总结：人的很多不适与不通即堵相关，此人后腰堵。后腰一堵，背部的气血不能流向下焦，使得下焦处能量不足，动力不足，苔白。
