今天老师部署的用圆梦三维度回顾法回顾去年3月份的高峰低谷，找出自己的优劣势，是在高度的纬度上找出高峰低谷；第二个是八大关注检视图，是广度，找出我们的平衡度，第三个是用年度目标剖析法，深层次去作分析，得出经验值。找出峰点、谷点就是找出月度之最，目的是分析积极因素和消极因素，找出优劣势，峰点是比较有优势的，谷点是比较劣势的领域，找出结果，是避免消极的，去做积极的，尽可能在优势上面要多投入，在劣势上要稳住，也不需要在这上面花太多的时间，专注自己的长处，发挥自己长处，自己不能胜任的领域，只要维持它，因为无能到平庸，要比一流到卓越需要人付出多得多的努力。三个峰点、三个谷点分别是什么，第一个峰点是最有成就的事，第二峰点是最开心的事，第三个峰点是最受益的事；三个谷点让你觉得最挫败的事，最伤心的事、最徒然的事。对在做的过程中很难区分或归类，可以为一些峰点、谷点去打分，峰点是从1至5，谷点是从-1至-5分。最有成就和最挫败的一般侧重于指工作，最开心和最伤心的侧重于生活，最受益或最徒然，侧重于学习。第一组经过努力达到的成就事情或挫败感，第二组是不期而遇的，出乎意料的一些事情；第三组受益或徒然是让你成长或阻碍成长的事情。
第二个维度是平衡纬度，用的是八大关注检视图，检视八大关注目标，每条线上一个关注点，时进评分，点连起来最终会是个圈。
以上两个维度，通过日记，把过去的年度目标拿出来，会有很详细的数据出来，学习怎么去做晨晚间日记，就有一个大数据。
第三个纬度是深度，对去年的目标进行提问，需要问4个问题:
1.自己有过的一年的年度目标，我们制定的理智吗？
2.去年的年度目标实现的情况如何？
3.在过去的一年在执行目标的过程中，在整年当中你自己是否满意？内心感受如何？是一年比一年好了，还是比往年糟糕了？
4.在已过的一年当中，你是否非常冷静地寻找问题出在哪里？预期与现实差距在哪儿，是否可以缩小差距呢？
找出原因后，深入的去思考，把失败的节点写出来。
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