“不教育”才能教育?——《助人者手记》前言

我是一名心理咨询师。是的,你没看错,心理咨询师。

我的老读者对我的印象,可能是一个营销人——因为我写过许多关于销售技巧的文章;也可能是一个阅读者——因为我还写过许多读书笔记。

转行成为心理咨询师,是我结束了市场营销讲师身份很多年以后的事。在这些年间,我一直在探索青少年成长的奥秘,继而系统地学习心理学,再后来,就成为了一名专注于青少年心理健康修复、青少年成长的心理咨询师。


营销人和心理咨询师,这两个工作看上去似乎相差很远,但是在底层逻辑上有异曲同工之处:探索和满足人性的需求,只不过一个是面向客户,一个是面向处在困境中的孩子。因此,似乎在心理咨询这条路上,我走得还不错,过去十多年市场营销生涯为我提供了许多营养 —— 探索需求、提问技术等等,这些在心理咨询工作中仍然有用。

另一方面,营销人和心理咨询师也有很大区别。营销人以把产品销售出去为终极目标,在营销界,有一句俗话——世界上最难的事,莫过于把对方的钱装进自己的口袋,把自己的想法装进对方的脑袋。

而对于心理咨询师来说,并不存在“销售产品”这个概念。心理咨询师没有什么产品需要销售,也没有什么要装进对方脑袋的想法。


咨询服务费只不过是劳动报酬,但咨询师并不推销自己的劳动,或者说,不应该推销。

曾经有人问心理咨询业的鼻祖弗洛伊德:从你的理论来看,人人都有心理障碍,那你如何选择为谁服务呢?弗洛伊德回答:那些敲门的人。意思是说:只有当某人因为自己的心理障碍感到困惑、感到无助而向咨询师寻求帮助时,咨询师才提供咨询服务。反之,如果这个人没有寻求帮助,则说明,也许他还在尝试自我探索,也许他还没做好准备寻求帮助,也许这只是他的宿命,谁也不知道,但一定不是咨询师要提供咨询服务的理由。

心理咨询师只是服务者,而不是救世主。许多心理学——发展心理学、人格心理学、积极心理学等等都揭示:烦恼、焦虑等等,都是人生必经过程,人们只有在应对这些困难的过程中才能成长。只不过,有的人能够自己应对,有的人则在应对过程中需要帮助。心理咨询师的责任只是为“觉得自己需要帮助的人”提供服务而已,而不是“判断对方是否需要帮助”。


心理咨询师也没有什么要装进对方脑袋的想法。“心理咨询师是人生智者”、“心理咨询师可以给我明智的选择”、“心理咨询师可以让我摆脱烦恼”等等观念,其实是对心理咨询工作最大的误解。心理咨询师的一部分工作是帮助来访者探索自己的真实需求,另一部分工作则是帮助来访者发现和发展他们自身已有的资源(这个话题在以后我们还会深入展开)。在心理咨询行业有一句话,叫”助人自助“。这句话的意思不是”帮助别人、帮助自己”,而是“帮助人学会自己帮助自己”。所以,心理咨询师没有什么要装进对方大脑的想法,心理咨询师只是在帮助来访,更清晰更准确地看到自己的想法。最终,能够帮助到来访者的,是来访者自己。


往往,在心理咨询开始时,来访不知道自己怎么了,说实话,咨询师也不知道;在心理咨询过程中,来访不知道自己该怎么办,说实话,咨询师也不知道。

心理咨询是一个咨询师与来访者共同面对困难与挑战的过程。在青少年心理咨询工作中,理解这点更为重要。

在青少年心理咨询实践中,我们发现,对于处于困境中的孩子来说,父母的改变至关重要。之所以孩子会出现这样或那样的状况,往往是因为父母无法与孩子共同面对困难与挑战。当父母改变了,能够使用咨询师的态度与技术,与孩子共同面对困难与挑战,而不是单方面要求孩子改变时,孩子的改变将是巨大的和迅速的。

咨询师的态度是什么呢?就是:既不想着把对方的钱装进自己的口袋,也不想着把自己的想法装进对方的脑袋。


对于许多父母来说,这很困难,也很困惑。对自己的孩子,固然不存在把孩子的钱装进自己口袋的问题,但是,如果父母不把自己的想法装进孩子脑袋,那何谈教育呢?

我可以告诉你:这是可以做到的。

我的一个小来访的妈妈在成长与改变之后,跟我说:

她还建议我把我的咨询过程写成书 ——这也是这个专集的由来:虽然我觉得挑战很大:

出于心理咨询行业的保密原则,在这个专集中,我不会写某个个案的咨询过程。我会尝试把我在咨询工作中的态度、方法写出来,当然,在来访者同意的前提下,也会有一些经过修订后的案例。这些态度和方法,也许能够帮助有需要的朋友们理解:如何用“不教育”的方式实现教育?如何在“不改变”的期待下实现改变?

这些态度和方法,不仅对咨询师有用,不仅对父母有用。对于所有期望为他人提供帮助的人,也许都有参考价值。所以,专集的名字不叫“咨询师手记”,而叫“助人者手记”。

最后说一句:这个专集是个尝试性的作品,还在创作阶段。因此,暂时并没有一个完整的框架构思。也就是说:想到哪,写到哪。

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