【8.17】

前天，一早乘地铁去沧浪亭参加活动，在出地铁的时候，撇见了一位老爷爷（站着都颤颤巍巍的）在售票机前购票，当时看到他是扫码付费，心里一阵佩服“市里的爷爷奶奶就是思维开阔，年纪这么大了还习惯用手机扫码”。

当我快走过的时候，看到他拿着手机打开着“付款码”，心想他是不是不会用，于是停下了脚步观察了一下，果然不出所料。他反复打开付款码，不晓得怎么付费。

于是我走上去去问“你是要手机扫码付费吗？”他说“是的。”

接着我就一步步教他怎么付费，边教他边说“卡上的钱没了，今天就临时用这个付费了～”出现扫码模式的时候，他跟我摆了摆手，说了声谢谢。

那一刻，我脑袋中蹦出了四个字“日行一善”，想到慈鑫是每天布施钱来日行一善，我一个同学也是。

那对我来说，这样的布施并不能直接看到结果，可能不太适用，对比之下，我更喜欢去帮助他人。

那么遇见帮助他人的情况，也是凑巧，要没有遇上该做什么来日行一善呢？

我开启了思考。

“保护环境？减少排放？减少垃圾？”是不是也是日行一善呢？

这么一想好像也是，所谓的“善”也是自己定义的。

【8.18】

日行一善的思考在那天就结束了，也没有下要“日行一善”的决心。

818的这天，下午本安排了办公，刚打完游击战找到了合适的办公场地，就接到了“心协”社区项目老师的电话，问我待会有没有空去帮忙，缺一个人。

我思索了一下，上次现场只花了半小时就结束了，而我今天一下午的时间是自由安排的，去掉个1个多小时，应该来得及。

于是我直接答应了，答应完看着时间就去了现场。和我预想的不一样，今天的任务是给患者找资料发资料，维持现场秩序。

对于新来的我们，刚开始都特别乱，患者大部分都是爷爷奶奶，秩序一片混乱。

当然后面经过我们的规则讲解和要求，开始有了秩序。

本以为2点就结束了，后来才知道要3点，当然时间过去很快，我也自然接受这个无常。

最后走的时候，我突然在想，我做这些到底是为了什么？这时脑袋中出现了我想要的自己的样子。

“我喜欢帮助他人，喜欢公益，希望同我一样深陷过泥潭的人可以离苦得乐。

我希望自己有每日读书的习惯、运动的习惯。

我希望自己可以遇任何事都能处变不惊，风轻云淡，淡然接受无常。

希望自己有一颗平静而欢喜的心。可以不明，但不可以被贪嗔痴心控制，伤害他人。”

是啊，这是我喜欢的样子，做这些事不就是为了向自己想要的样子在努力嘛。又有什么为什么呢？

此时的我并没有想到“日行一善”的事，也没想到做公益也是在日行一善。

直到我发了做义工时的照片，很巧合的事，这个人是我早晨参加活动的舞台搭建者，看到了我发的照片，问我“心理咨询的事”，身边的朋友有需要。

于是我开始想着寻找靠谱的人给他，后来发觉对方的情况都不太了解，就去了解一下，发觉原来想推荐的人不合适，最后推荐了公益类的组织给他。一方面为对方省钱，另一方面心理咨询比较便捷。

虽然不知道最后能不能帮助到，但我把这件事当做了“日行一善”的善。

这样的行为是无意识的。

突然就“日行一善”了2天，但我依旧没有下决心。

【8.19】

就在刚才，坐地铁的时候，从进地铁时在我边上站的是一对年纪大的爷爷奶奶。

平时看到椅子就会坐的我，一时想到，要有椅子就先让给他们，也就观察者他们的情况“比如要去哪里？身体情况如何？意愿度如何？”

这时看到一位年轻小伙子走起来站到了门口，他没有特意说要让座（感觉有这个意思，因为他是在地铁刚要关门的时候站起来的）。这对爷爷奶奶就在那说不要让座等等，话还没说完，一位女子从快关的门里窜了进来，直接坐到了空的位置上。

对话就戛然而止。

后来没过2站，我这边空了个位置，于是我召唤着爷爷奶奶过来，结果他们还是一个劲的说不用，说只有5站路就到了（实则不止，前面有观察到。）

于是我又继续召唤，他们还是拒绝了，想想老年人估计也有他们的“倔强”，一方面常付出，另一方面估计也觉得身体挺好不需要被让座。

所以我就坐到了位置上。

这件事让我又开始思考“日行一善”，想想虽然没有行善成功，但日行一善主要出于自己的内心，是否有行善的想法。

这会回头看，连续3日都有做到日行一善，那不如试试看吧，也可以适当的记录一下。

如果哪天真漏了，也要去接纳，只是每天的念头中，多增加了一个“行善”。

一人的力量是渺小的，愿先从己开始，若未来能影响到他人，也是一桩美事。