习惯是一个多么可怕的事情，会让你变得不像自己。

以前老说只要坚持二十一天就能养成一种习惯，但是最后发现并不是这样。

也许你真的做一件事情做了二十一天，甚至更长时间，但是只要时限到了，不需要有惩罚时，就会立马放松下来，而做不做依旧是在自己得一念之间。

还记得前年参加了一个每日写作打卡群，坚持一百天。凭着自己不服输的硬气，每日冥思苦想，如同挤牙膏一样，终于完成了一百天的挑战。

当时群里能够完成的人数不超过一只手，完成的那天好多人都在赞扬你、羡慕你。

但是一百天之后呢？

群解散了，生活回到初始化，不用每天挠头皮，挖空心思的想今天要写点什么，然后呕心沥血的一个字一个字往外蹦。

相比于这样的劳心劳力，还是刷刷手机、看看综艺来得有趣。

所以，一百天之后，我又回到一百天前的状态。

后来，又参加了一个训练营，课后的作业是一百天坚持一件事的挑战，我毅然决然的选择了一个自己喜欢的事情，学习画彩铅。

第一次看到彩铅画时就觉得，好漂亮，颜色鲜艳、线条清晰、立体感强。

但是直到自己上手画时才觉得特别的考验耐心。

整张图都是用线去填充的，所以要画的好看就必须画好每一根线。

会花费很多的时间在一幅作品上。

刚开始，自己还能够为了好看而有耐心，但是越到后面，耐心越来越不足，画的越来越简单。

马马虎虎听=挺过了一百天，当时的心情很激动，因为公司里面四个人参加，就只有我一个人完成了挑战。

但是之后呢？

没有再画过一幅彩铅画。

二十一天的坚持，二十一天的挑战，二十一天养成一个习惯，对于我来说就是一个笑话。

一百天都不能够养成习惯，更别说只有二十一天了。

而且，也是给自己设限了。

真的只能坚持一百天吗？

试过了这么多次，我发现最主要的还是你自己想要去做的意念有多大，想要完成这样事的野心有多大，也是你对这件事的兴趣有多大。

并且不能给自己想要的奖励。

多少次想要减肥，都败在了一次大吃特吃的奖励中。

人一定是更倾向于去享受，去过让自己更加舒适的生活的。

吃了冰激凌你才能知道它是有多么美味和爽快。

有了这么好的体验，在去过憋屈、空虚的日子，意志力是需要再提升一个档次的。

就像人们常说的，由俭入奢易，由奢入俭难。