最近身体频繁出现劳累后的疲劳症状，特别是进入冬天，天气越来越冷，生活在南方的我，一直没能感受到冬天带来的风花雪月。当年，也正是因为喜欢这个城市里冬天的温暖，才选择了定居于南方。久了，便对南方越来越依赖……
呆在南方久了，温暖的天气下，却也学会了忽略照顾自己。随着年龄的增长，年轻时那些对自己的不关照，换来了而今身体的抗议。
我的一位学生发来消息，希望我能爱惜好自己的身体，把自己照顾好。他说，老师，我比你年轻，但我比你爱惜自己的身体，所以请老师一定要照顾好自己，这样才是对自己负责。
是的，照顾好自己，才是对自己最好的负责。如果没有健康的身体，未来期许自己的愿望要如何去完成呢。
我回复学生，谢谢你的提醒，老师会好好照顾自己的。
我庆幸的是，还有人能提醒自己。我也幸运的遇到很多监督我改掉这些坏毛病的亲朋好友。
2020是个多么美好的开始呀，从明天起，我必须要开启规律的生活了，因为，照顾好自己才是对未来自己最好的期许。
