2024 week30

7.28-8.07, 11天中有5天没有运动，赶紧反省。

原因是：刚出差回家，早起的时间没有适当调整。之前在家时，需要5点40分起来运动。而这几天，都是6点半，甚至7点才起床。更糟糕的是，昨天居然失眠了。

今天开始早睡早起，赶紧调整过来。

出差这段时间，再次明显感觉英语水平无法满足自己的工作需要，所以要再次将英语连起来。

以下是练习计划：每天听英语连读解析，两个，并跟读。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容