2023-11-12

老了,请善待身体,善待自己。要好肉、好鱼、好菜、好油侍候着,条件许可还可以喝点好酒。这样,可避开高升糖的淀粉食物,身体必硬朗很多,这是智者、强健者的"高寿方略"!

   

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