文：Susanna 图：Susanna
自从学会了5W2H读书笔记的方式来提升阅读能力，在这方面我有了显著的提升。
但在输出运用到公众号里后，还是会有忘记的现象存在。
今天在猫叔（剽悍一只猫）一年一度的分享大会里，在第五个维度「表达」层面上，猫叔提出的四点建议太实用了。对于读书笔记的方法，再次迭代。
【1】成为一个贱写者
他郑重提出常规的读书笔记不要做了，我们读书听课是为了提升思考质量，是为了吸取的知识用在哪里？该怎么用？合理的输出，也是为了以后能用得上，所以他给出的建议是写「践写清单」或「践写笔记」。
并且他是从做公众号一个人活成一个队伍到现在成了江湖上的标杆，是真正实践出真知并带领大家实做实干的人。
这个有效建议提出来，一下打通了我的脉络。我最近也在琢磨自己的读书知识体系搭建好像缺少了什么，践行清单就是最好的方向指引。
【2】写自己的践行心得，践行故事
1）梳理、总结
2）文章更有说服力
3）写文章销售自己，找到同伴
这又是在为我写公众号指明方向。
公众号的初心就是吸收的知识系统化梳理后的输出，猫叔提出写作的中心不是卖文章，而是销售自己，这是现下社会里，每个人所具备的最强底层能力。
只有用心输出自己的学习心得故事，才能吸引到同频的人，看着你一路的成长，对他人也有影响力，成全了自己，成就别人。
【3】锻炼快速总结、表达能力——节省时间
在《刻意练习》一书中，作者曾写到：
因具备辨别绝对音高的能力，莫扎特从小被称为音乐天才。长久以来，人们认为莫扎特具有绝对的音乐天赋。
而在2014年，日本一个心理学家通过一项实验颠覆了这个认知——她用一年左右的时间，通过精心设计的专业训练，将24个普通小孩全部训练成了具有绝对音高的人。
天赋是一回事，一万小时定律，用心持续的刻意练习是另一回事。
但同样都需要改造自我的持续磨练实践，才能自我完善。
如果刻意在规定时间看完一本书，能把核心内容不间断十分钟快速梳理讲出来，并把书里的知识点梳理成践行笔记，反复运用到行动中去，这样的刻意练习收获是巨大的。
猫叔自己本人就是最好的典范。
这样节省出时间，去做更多有意义的事情。
【4】日拱一卒
昨天更文中提到的马冉冉老师，在她的《生命故事手帐》前言里面有写到过，她自己也曾陷入过屯课的困扰和焦虑，但及时止损，专注日拱一卒的做法，才让她重回轻松愉悦的学习体验中。
她做了一个很好的比喻，简单的事是永远每时每刻去做，一做一辈子的，而不是不断积累新的知识方法就跟集龙珠似的，即便你集齐了七个龙珠也不能召唤来神龙，因为那些龙珠都不是你的。
贪多必失。
