今天依然是一个平平常常的周末:
起床:早上七点半
就寝:晚上10点40分
天气:阴有雨
心情:尚可
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
①锻炼身体任务完成✅
②每月至少一本书的思维导图笔记任务完成✅
③简书日更任务完成✅
改进:
和女儿的沟通方式还是要改变,情绪还是占主导,没有把解决问题放在首位。
习惯养成:
每天坚持日更的习惯已养成;
天天坚持吃自己做的早餐习惯也算是养成了吧!
周目标·完成进度
每周两到三次运动目标已完成✅
每周对工作复盘任务没有完成✅
学习·信息·阅读
本周基本上是开了一天的会,在工作实践中学到了很多;
本月思维导图读书笔记《高效能家庭的七个习惯》完成✅
正在阅读《休息方法》
健康·饮食·锻炼
继续注重饮食营养及健康
继续坚持每周二到三周的运动
人际·家人·朋友
张姐这周出差了,感觉每天好孤单啊!
坚持每周至少一次语音或视频电话给妈妈,还是好想她!每次和妈妈聊天都会很佩服妈妈,她的思维总是站在解决问题的角度,妈妈就是我身边的管理高手,我要像妈妈多多学习!
工作·思考
工作上的思路的方法还是要在不断的实践中才能不断提升!
最美好的三件事
1.和女儿在一起的每时每刻!
2.一个人静静的阅读!
3.运动中的自我反思!
思考·创意·未来
关于未来还在思考中……