今天是什么日子
起床：5：40
就寝：23：35
天气：晴朗
心情：良好
纪念日：加入小区读书会，首次开营
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 完成两个班的授课及个别辅导。
2. 课堂小故事和互动明显有提升。
3. 继续推荐阅读卡并和家长沟通。
改进及习惯养成：
1. 逐渐提升自己的课堂掌控能力。
2. 好好探索讲故事和互动的领域。
3. 大方和孩子家长了解暑假安排。
周目标·完成进度
1. 断食三天，减重十斤。
2. 每天至少读书半小时。
学习·信息·阅读
1. 练课真得很重要，在我们讲过一遍小故事后，课堂上可以游刃有余，感谢我的同事们，给我提建议，让我成长更快。
2. 课堂互动和小故事自己明显放开了一丢丢，继续加油，做到更好！
健康·饮食·锻炼
1. 连续几天都感觉自己非常有情绪，因为减肥受阻，所以直接用美食来满足自己，其实上班的时候不吃东西对我来说真得太容易，今天是本周最后一个上班日，继续加油！
2. 昨晚可能因为吃的挺饱，或者上课有点儿累了，回来只想葛优躺了，接龙的空中瑜伽也没去，在家里刷了部电影，吃了一个甜瓜，一包瓜子，两片面包。
人际·家人·朋友
1. 昨天老公送孩子去参加考试了，孩子很开心，我自然也高兴。以后老公的参与肯定越来越好，因为周末我都没空，一家人相互协作，一起努力，日子会越过越好。
2. 周五晚上老公带孩子一起来接我，难得的还给我发了条微信，让我赞许孩子的懂事体贴，能够知道妈妈上班的辛苦。结果上车发现孩子都睡着了，回来和她说话一直不理人，老公也没个好脸色，我才明白，又是闹不开心了。
工作·思考
最美好的三件事
1. 一家人开心互动，一起在外就餐。
2.
3.