今天到医院做针灸,医生问我感觉怎么样,我说全身疼好一点了,但还是疼,像是感冒发烧那种疼一样。他听了以后,问我,说“你是不是心情不好呀。”,我说是的。他说“没事,再扎两次就好了,回去要跑步啊,多做好事!”
我晕啊!全身疼可能因为心情不好导致我可以理解,要运动促进血脉运行我也理解,多做好事是啥意思?不过他说做好事的时候,我不晓为啥,鼻子酸酸的,眼睛里有眼泪转。然后立马就想到这几天在家半休假半工作,我半休假是休了,但是半工作就做的不到一半。就当下决定,好好把这手里这点工作做好!
然后还有什么好事要做?
1,我给相公做饭,我要是在家就多照顾他一点。相公善良,我也不能太欺负他。
2,然后多给爸妈联系,多打电话给他们,耐心和他们沟通,少让他们操点心。
3,对待公婆呢,就尽量像对我父母一样。
4,亲朋好友,尽量帮助我能帮助的人吧!
另外,还有一个很重要的事情,我最近在琢磨我休假期间要系统学点啥!学心理学和MBA是我得考虑清楚的。
而,一位老师帮我测试了一下我的性格,她说我其实特别适合学习心理学。未来如果做心理咨询师或职业规划师这行,我也许会成就很大的。但是如果选择了心理学,我就得准备出10年的时间去丰满自己这方面的知识、经验、技能,同时得我得把我自己的情绪治疗好!得让我的身心灵完全是通畅的!得以后遇到情绪问题时,得秒处理完毕!这样才能比较好的做心理咨询,否则自己确实会抑郁的。
而现在呢!我现在的身体确实需要休息下,我现在全身疼痛、记忆力严重减退、注意力不能集中等身体现象说明,我的身体让我休息下,否则身体就会真的出现的问题啦!
而身我的体好的根本是要学会放松!老师说我看着让人心疼,整个人的状态是揪着,全身紧张,尤其是肩膀高度紧张怎么会不全身质性疼呢!
职业规划当面,其实我能力、智商、情商其实都质性还可以,体好自我评价偏低,就是性格确实有点脆,这个是客观事实!而这个性格脆这个事,别人帮不了我,只能靠我自己慢慢打磨。而这个会因为我生了宝宝就好转很多,因为生活中的事情很少有像小宝宝那在一天24小时不间断的打磨母亲的性格了。她说等我生完宝宝,被宝宝打磨两年,性格韧性就会更加强,心里就会更加强大!等那时候,我的整个人就差不多了被打开了!看待工作生活中的事情,就简单多了!也许那时候看我现在的很多人事物,就像看待小孩子一样,有更加豁达的心态和包容性!
而孩子呢,孩子是小生灵,她很聪明的,在我身心状态最好的时候,她自己就来了!
好吧,总结来说,我的心情状态好,一切都好啦!