斯蒂芬柯维的高效能人士的七个习惯，他在美国的影响力仅次于圣经。这七个习惯，分别是积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知己知彼，统筹综效，不断更新。
为何习惯决定人的命运。作者的观点是由内而外，从自身的改变做起，你要想拥有美好的婚姻，就要让你的行为产生助力，而不要产生阻力，不要一味强求对方适应自己。如果你要让子女听话，那么自己就先要言行一致，如果你希望获得别人的信任，那么你就要先做个值得信任的人。
作者讲品德其实就是你习惯的合成，俗话讲思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，而品德最终决定命运，习惯的定义是什么？作者认为，是知识，技巧和意愿的交集，就是习惯，习惯这个东西有极大的引力。
消极的人，会经常受到社会天气的影响，别人以礼相待，他就笑脸相迎，别人对他刻薄无理，他就怒目而斥，这些你看起来顺理成章的事情，其实都是消极的人生态度。积极的人不会这么想问题，他们当然也会有七情六欲，但是他们更能克制自己的情绪。用对自己更为有利的方式，回应这个刺激。有一句名言说的很好，除非你愿意，否则没人能伤害你。
所以作者总结，其实伤害我们的并非是悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应，尽管这些事的确会让人身心受创，或者经济受损，但是品德和本性其实完全可以不受损失，事实上越痛苦的经历，越是能磨炼意志，开发你的各种潜能，提升自如应对困境的能力。
