不知道你有没有过这样的经历：

想好好读书，就买了很多书，结果一本都没看，绝大多数都落了灰，甚至你都忘了你买过某本书了；

想学一样技能，辅导书买了一堆，网上也收藏了很多资料，结果一次都没打开过，甚至连收藏过也忘了；

想减肥，买了很多健身器材，下载了很多健身视频，结果一次也没用过，天天在“葛优躺”中快乐生活。

或者这样：

认真地学习，花费很长时间备考，结果不仅失利了，分数低的你自己都无法接受；

读了一本书，但别人问你这本书讲了什么，你却不知道；

努力工作了8小时甚至12小时，但真正收获了怎样的业绩，你却没有概念。

如果你在这些经历中找到了自己的影子，那么你已经掉进去“假努力”的怪圈了。

在我看来，前者只是作秀而已，没有实际行动，只是伪造了一个自己很努力的假象。

后者呢，付出了实际的行动，但收效甚微，这实际上也是一种“假努力”。

那么我们该如何摆脱“假努力”呢？谈几点自己的想法。

1.懒惰是我们最大的敌人

《学会成长》中有这么一句话：

“职场上，努力的人大有人在，但能做出成绩的人不多。实际上，拿不到结果的高效，是最大的懒惰。”

的确，我们的“假努力”要么是没行动，要么是没成效，其实归根结底是因为懒惰。

一是身体之懒，二是大脑之懒。

身体懒惰的人光想不干。明明对于未来有那么多的想法，也有许多的目标，但却什么都不干，要么就是随便做做样子，那一切都是白搭，只能在“自我欺骗”这条路上越走越远了。

大脑懒惰的人光干不想。既然已经付出了，却不动脑，也就是不去思考，如机械一样呆板，那必然是没有多大的收获了。

如果你的学习方法不对，那就去行动，去请教老师或者朋友，总会找到适合自己的。

如果你的想法和目标不切实际，那就去思考，去换一个切合实际的，但也不能小瞧自己。

高尔基说过：天才出于勤奋。

希望我们都可以从摆脱懒惰开始，消灭我们最大的敌人，不说成为天才，但至少比以前的我们更好了。

2.保持专注会让我们更高效

我们有了目标、不再懒惰，接下来当然是要开始行动了，那么在做事的过程中保持专注可真是太重要了。

我们或多或少都会有这种感受：

在那三心二意地看一个小时书都没有10分钟看的书多而且印象深；

写一篇文章却总是断断续续的，结果一些思路一不留神就丢了；

做个PPT却总是打开与课题无关的网页，结果时间明显花费的多了。

这些都是不专注的表现，不仅浪费了我们的时间，还消耗了我们的精神，毕竟保持专注的时间不可能那么持久。

在我看来，玩的时候就玩个痛快，但既然做事了那就必须做个明白。

一旦开始做某件事，就不要挂念其他事，跟电子产品保持足够的安全距离，我们的专注力会大大提高。

而保持专注的结果不仅让我们更高效了，更是节省了很多时间，这样我们在完成某个目标后还可以适当地放松，或者犒劳一下自己~

3.自我感动会让我们迷失方向

先分享一段话：

大多数人看似努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上，任何人都比你努力多了。

在做事的过程中，如果总是被自己的勤奋所感动，那往往会让大脑失去思考，甚至会让我们迷失前行的方向。

永远要记住一点：努力是这个社会的常态，千万别把它当成什么了不起的事，而要把它当做应该做的。

4.坚持输出会让我们更优秀

一般来说，我们努力的过程都是在输入，而输出便是检验输入的成效如何了。

如果只是单方面输入，那并不能看出你的进步。

比如看完一本书，觉得醍醐灌顶，获益匪浅，然而没有任何改变和行动，又开始看下一本，这样我们也不会有任何进步。

而只有坚持输出，才会让我们的输入更有价值。

看完一本书，按照书中触动自己的点开始实践，也可以通过写作分享出来，不仅让自己印象更深刻，而且还锻炼了自己的写作能力，甚至通过写作创造了价值。

在这个不断输出的过程中，我们会发现自己的不足，会不断地完善自身，然后不经意间自己也更加优秀了。

5.和自己对话是一辈子的事

现在可以回归到第一点上，我们有了目标并且行动了，那么现在就该问问自己：目标完成得怎样了？期间发生了什么意外？为什么？今后怎么规避这些因素的干扰？这些都是必须思考的问题。

而只有这些问题得到解决，我们才会更好地向前走。

其实说到底，就是一个自我反省的过程。

正如海涅那句：反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。

像我曾经的“假努力”，也是在不断反省的过程中发现和摆脱的。

所以，勇敢地和自己对话吧，将自己的错误全部消灭掉！

写在最后

既然选择了努力，就必须让我们的付出有所价值，这是对自己劳动成果的尊重。

而那些所谓的看起来努力，都只是“假努力”，那是对时间最大的浪费！