一个人最大的内耗:刻意合群

那些刻意合群的人,往往是讨好型人格。

每个人都不是一座孤岛,我们要工作、生活、学习、娱乐等等,在此过程中总免不了与别人打交道。

渴望获得别人的认同,成为一部分人的迫切需求,于是他们选择为了迎合别人,而去退让自己的边界。

融不进去的圈子不要强融,太费力的关系也不要过于纠结。

因为,那些真正适合你、尊重你、关心的人,相处起来都会感觉很舒服,根本不会感觉太难、太费力的。

一个人如果选了刻意合群,那他很容易严重内耗,因为别人的质疑和不理解,都能成为坏情绪的诱因。

有的人总是这样问自己:“为什么我这么努力了,他们还是看不见我的好,也不肯向我付出真心?”

“我讨好他们、迎合他们、迁就他们,可是还是遭遇了排挤和冷遇。”

“怎么不管我怎么努力,都还达不到他们的层次,他们说的话、做的事,都是我无法触及的存在?”

如果,一个人每天都这样质问自己,他就会越来越怀疑自己,并且变得敏感多疑,又容易悲伤怨恨。

所谓“物以类聚,人以群分”,不同频的人其实不必强求,你能做好自己就会遇到灵魂相似的人。

职场上的关系,更多的是配合与协调,你只要做到不到处树敌,就不用要求自己必须融进哪个小群体。

生活当中,我们选择的权利更大,相处舒服的人多来往,烂人烂事儿碰见了尽快远离,别太纠结。

若刻意要求自己合群,其实已经模糊了边界,让别人以为随意踩踏你的界限,也不会有什么关系。

与人交往的时候,我们还是要先做到悦己,而不是为了讨好别人,次次都要委屈了自己。

往后的日子,不要总是反刍痛苦,不要总是内耗自己,该忘记的就不要去想过,该放手的就不要纠结。

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