此心光明，亦复何言。

一个人的生命，终究是为了活出自己，尊重你的感觉。你的感觉越是别具一格，别人越是喜欢对你说三道四。过于揣测别人的想法，就会失去自己的立场，让你掉入你自己的深渊。

到你正真发现你成为你自己时。你会喜极而泣，你会看到，原来这才是你自己。原来你就是生命。

成为自己，是一条长路。在这里我们要有，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的精神。

我们体内都有一个原型的自己。他是一面镜子，你的镜子。在这里能够照射出你真实的你自己。体会和感知你自己的原型。这是了解自己的最好方式。我具体是这么做的。当你产生一个想法的时候。用元认知去分析看是不是你想要的。还有就是和别人交流的时候。你体会自己是一种什么样的感觉。这个最能反应出你的真实想法。不要回避，努力的去接受。到你想明白的时候你会发现，原来如此美好。

我们的大脑有三部分组成，你的潜意识，直觉，认知，这是我们与身俱来的。但是大多数人的潜意识和直觉是非常强大的，毕竟吗？这是最初就一起跟随我们成长的。潜移默化不是浪得虚名的，还有龙生龙，凤生凤也是有道理的。因为有太多的人不知道元认知这个概念。因此都凭感觉做事，没有理性的思考。很多行为都是受到原生家庭的影响。结果可想而知了。

性格决定命运，关于这句话我要做出调整，我觉得是性格决定行为方式，行为方式决定命运。要改变命运我们就要改变自己的行为方式。也就是成为你自己。

成为你自己，收获属于你自己内心的从容。让所有的事情都变得简单明了。

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