回想今天的工作生活，实在是用一个字来形容再合适不过:鼓。
早上起来，老婆就随口说了一句“该减肥了啊，肚子鼓起来了”。当时我也就顺耳一听，没多想。不知什么原因，一天下来，一直感觉衬衫是不是小了，肚子位置紧的不得了。
到了晚上，女儿在跟我们一起吃饭的时候，郑重其事跟我说“爸爸，你真该减肥了，看看你的肚子吧”。晕！又像盖章一样，强调了事实。
自己照镜子看看自己的侧面，确实肚子鼓起来了。最近我没有运动，每天中午吃罢饭后还要马上睡一觉，晚上吃饭的时间也比原来晚了一个小时……种种原因，造成了目前的结果。中年身材危机。
晚上我加练了2000个跳绳，和40个俯卧撑。微微出汗。感觉负担全都没有了。按照黄帝内经的说法，冬天是养藏的季节，不适宜大幅度运动。但我似乎理解的有所偏差，我既没有做大汗淋漓的运动，也没有进行快走散步的运动，哪能不胖？！
立个目标，从今天开始，每天最少2000个跳绳和40个俯卧撑。减肥！
